на 43 години
Преди малко гледах предаването на Карбовски по Нова, беше за някаква анорексичка - 26 кг.…
White BloodДнес ще пробвам както Емзо писа, но независимо от резултата го спирам. Благодаря на всички,…
White BloodДа, лекарства са блокерите за кръвно. Emzo, бих направил както ми казваш, но трябва да…
White BloodБлагодаря за информацията, оказа се, че повечето неща не ги правя както трябва. Пия по…
Суроватка + казеин след тренировкаАнтикатаболното му действие се изразява в това, че се усвоява бавно и пуска аминокиселини в…
Суроватка + казеин след тренировкаСтранно е просто. При положение, че казеина е бавен протеин с повече антикатаболно действие, това…
Суроватка + казеин след тренировкаНе виждам смисъл от бавен протеин в следтренировъчния шейк. Аз даже правя два шейка само…
Млякото било вредноВярно няма никой умрял още от бял хляб, захар или газирано. Сигурно са безвредни.
Nutrium в Billa[quote author="Петър Петров" date="1207236733"][quote author="Иван Шишманов" date="1207228276"]Петър Петров, да не зазбравяме че в бг се…
Optimum Gold STANDARD и Optimum Classic Whey-голяма разлика в ценитеМда, Милев вдигна цените два пъти и спрях да пазарувам от PB. И от БГ…
Въпрос за малтодекстринГликемичният индекс е приблизително равен на глюкозата. http://www.bb-team.org/faq/675/
Протеинова матрицаАми, че само суроватка + казеин върши същата работа.
Протеинова матрица[quote author="Петър Петров" date="1206917185"][quote author="butthead" date="1206906056"] А яйчния протеин, който е в средно положение, е…
Протеинова матрица[quote author="Петър Петров" date="1206604365"]Като прочета "матрица", аз си представям , че въпросните протеини са по…
Млякото било вредноАко не се взимат в предвид две неща, непоносимостта към лактоза и ниското качество на…
Хранителния ми режим - критикиТи пък Аquiles къде прочете, че трябва да се яде по 8-9 пъти на ден?…
КОЙ ПРОТЕИН ?Освен, че е първи по продажби има и няколко скромни наградки за protein powder of…
Гейнър или суроватка с декс?Суроватка + NOW Carbogain
КОЙ ПРОТЕИН ?Gold Standard на Optimum си е все още номер едно в bodybuilding.com, и аз съм…
За какво се използва декстрозата?Аз съм само на малтодекстрин след тренировка и предпочитам да го ползвам само по това…