ученик
Аххх пич ако искаш пиши ми лично но мога да ти я дам и тука…
Супер серии.Ами ще ми стане ли нещо ако тренирам на мускулни групи например във Вторник- гърди,…
Супер серии.Искам да вкарам за всички групи и през седмица ама не знам как ще стане,как…
Супер серии.Аз не му взимам програмата а просто питам защото съм много затруднен. А за химията…
Супер серии.Опаааа тука стана 1 грешка значи във моето списание Бен Пакулски казва"Към края на основния…
Супер серии.Значи ще ги сменям през седмицаами мн свалих (2см.) за 1 месец контузих си китката…
Супер серии.Ами става ли да ги правя 1 път в месеца или пък да ги редувам…
дневник на calo_94ок мерси :)
дневник на calo_94Може ли някои да ми каже защо като карам колело и краката ми се напомпват…
дневник на calo_94ами то мъртвата тяга я правя точно както този само че на снимката-2рата краката на…
дневник на calo_94Значи тук има малка грешка лежанката е 1 защото нямам полулег.За сериите всички които се…
моля за помощoki ms mn
моля за помощПримерно на (мъртва тяга - 4 серии по 8 повторения)четиритте серий трябва ли да са…
моля за помощПримерно на (мъртва тяга - 4 серии по 8 повторения)четиритте серий трябва ли да са…