Cvetan Petrov

Cvetan Petrov

Качествено месо - Варна?

благодаря задължително ще ги пробвам :)

Get Shredded Or Die Mirin

Проблем с компютъра спирам временно воденето на днвеник

Get Shredded Or Die Mirin

мач Храната : [color=blue]Протеини - 106 гр[/color] [color=red]Мазнини -72 гр[/color] [color=green]Въглехидрати -116 гр[/color]

Get Shredded Or Die Mirin

Вчера 10.10 една тренировка само -футбол Храната : [color=blue]Протеини - 101 гр[/color] [color=red]Мазнини -104 гр[/color]…

Get Shredded Or Die Mirin

Сутринта тренировка - футбол от 11ч. Вечерта към 19;00 фитнес гърди 4х горна леж. с…

Get Shredded Or Die Mirin

Сутринта бицепс и трицепс в фитнеса 4х сгъване с прав лост 4х чукчета 4х сгъване…

Get Shredded Or Die Mirin

За вчера 07.10 фитнес - крака - 4х сгъване на машина за задно бедро 1х…

Get Shredded Or Die Mirin

Благодаря , да от скоро по сериозно ги вкл. в тренировката за гръб и като…

Има ли начин - масивен лекоатлет?

Професионален атлет който не използва медикаменти със сигурност няма . Друг е въпроса дали мускулната…

Има ли начин - масивен лекоатлет?

Дали ?

Много ли е 400 г извара на хранене?

По тази логика мога да ям килограми протеин и да не се дебеля ,защото не…

Сак или раница за храна

[quote author="Светослав Тодоров" date="1408377261"]Среден вариант.Вземи си обикновена хладилна чанта,има ги по хипермаркетите 5-10 лева.Нямат джобчета…

Сак или раница за храна

Не търся нещо с което да правя впечатление .... Тази чанта дори сигурно няма никой…

Сак или раница за храна

Голям си умник, благодаря ти за житейските съвети но не са ми нужни и сам…

Get Shredded Or Die Mirin

27,07,2014 -74 кг

Мек хрущял на коляното

[quote author="Ивайло Иванов" date="1407232255"]Здравейте,казвам се Ивайло на 18 години от Габрово,занимавам се с футбол,преди около…

цялостно стягане на тялото най- вече корем

Това са упражнения които се правят статично , без движение. Задържа се определено време (започни…

цялостно стягане на тялото най- вече корем

Вкарай 3-4 изометрични упражнения в тренировката.

Скъсвам се да тренирам и краката са ми детски

[quote author="White White" date="1403625510"]Ето една моя снимка от вчера ... скъсвам се да тренирам за…

Мнение и съвети за моята ВВД

Говоря за 4 серии в които не броиш повторения а правиш докато мускула откаже (все…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1