[quote author="Danies Raikov" date="1403441631"] ЦЕЛ: работя най-вече върху бързината поради факта,че съм бавен.Тук моля за…
Как да отслабна с 6-7-8кг за 1 месец?[quote author="Цветелина Шишева" date="1403189077"]От утре съм решила да започна да бягам(всяка сутрин) ,а вечер да…
Nike free run / adidas springbladeНе точно :) ама ако си търсиш маратонки ще те оредя :D
Мнение и съвети за моята ВВДВсичко до отказ ядеш здраво и качваш ;)
Извара при НВД - преди лягане[quote author="Stiliyan Goshev" date="1400476829"]Няма да изгори мускул защото за да изгориш мускул ти трябват 48…
Извара при НВД - преди лягане[quote author="Stiliyan Goshev" date="1400440935"]Зависи от целите ти. Ако чистиш и сваляш не е добре, но…
Fat Burner-ите от хипермаркетитеНай-вероятно продуктите в тези магазини не са качествени.Щом спазваш хранителен режим и има ефект продължавай.Дебела…
Nike Air Max 2014 Running ShoesМаратонките са продадени може да затворите темата . Благодаря :)
Nike Air Max 2014 Running ShoesАз не търся някакво оправдание :) просто казвам че има разлика да си купиш обувки…
Nike Air Max 2014 Running ShoesТо не е казано че са точно за тичане може да се ползват и за…
Nike Air Max 2014 Running Shoes160 дадох ама са ми големи
Enjoying lifting[quote author="cantimagineit" date="1398428802"][quote author="Cvetan Petrov" date="1398427688"][quote author="cantimagineit" date="1398353259"]Ами въртят се около глюкозата, не бях достатъчно…
Enjoying lifting[quote author="cantimagineit" date="1398353259"]Ами въртят се около глюкозата, не бях достатъчно точен, тя е индекс 100…
Enjoying liftingЧетох в една книга ,че белия хляб е с по висок ГИ от захарта
Възтановяване след операция на крака?как мина прегледа и какво ти казаха ?
Възтановяване след операция на крака?Ами да след 1-вата операция ходих на раздвижване и това бяха основните неща които ми…
Възтановяване след операция на крака?Опериран съм 2 пъти в коляното . Отначало е така заради обездвижването на самия крак…
Get Shredded Or Die MirinПърва тренировка - Гръб - скрипец 4х / долен скрипец - 4х/мечка 4х/скрипец на тесен…
Get Shredded Or Die Mirinтренировка : Бедрено Разгъване 5х 15 +10кг + 5 х 12 +20кг (на един крак)…
Защо избягваме хляба?Четох в една книга ,че е с по висок ГИ от захарта