на 32 години
пичове това е цялата рецепата не сам го пробвал ако някои го пробва да пи6е…
Как да си направим ...10 яица
Яйчен протеинДомашно приготвяне на яйчен прах * Разбивате яйцата и прибавяте брашно. * Бъркате с миксер…
Ядките-съдържане и качества.Според вас това става ли Домашно приготвяне на яйчен прах * Разбивате яйцата и прибавяте…
Как да си направим ...Как да си направим Яйчен прах Домашно приготвяне на яйчен прах * Разбивате яйцата и…
Ядките-съдържане и качества.може ли да се ядат ядки след тренировка за бавни въглехидрати 100 200гр ???
маса за канадска борбатема важи ли още дайте размерите
Програма за ММЩо глупости нищо и няма програмата за сряда ????
КРЕАТИН ПРЕПОРЪКИ15g
КРЕАТИН ПРЕПОРЪКИбг саито пичове те на тея нищо не се разбира
Въпрос относно Овесените ядки ?яж по 200гр ядки и ще си океи имаш ли хранутелен режим без няма да…
Високопротеинов ШЕЙКбял хляб може ли да се яде след 6 часа или изобщто не може???????
Високопротеинов ШЕЙКда не правя нова тема но някои знаели колко протеин трябва да се взема на…
ПРОГРАМАпрепорачите ми някоя програмаама да е ефективна
ПРОГРАМАстоянчо ти как постапи 1 година
Хранителни режими за покачване ММда защто
Хранителни режими за покачване ММнямам видях 4е вЪв соята има 37гр протеин някои опитвал ли е другата седмица 6те…
Хранителни режими за покачване ММkak да сметна 200 гр протеин и 400гр въглехидрати
178 см,78кг.Диетата добра ли е???хранене две не ти трябжа този протеин на това хранени ти го вземаш повече от…
Шейккажете имали смисал от тези шеикове и какав е