Ами,не бих казала,че има нещо первезно в нея,но както казваш зависи човек какви наклоности има…
Fit & SweetПредпочитам да остане с такова заглавие,виж ти как да прекръстиш своя,ти си по честото сменяне.Аз…
Fit & SweetМен снимките хич не ме вълнуват,но има доста статии,които ми бяха интересни,чак с google едва…
Fit & Sweet[strong][size=4][color=green]16/03-събота[/color][/size][/strong] 8:30-ленени крекери,2б.1я.,маслинена паста 2ч.л.(тахан,агаве,как.зърна,чия) малко лим.сок с мака и мсм 10:00-кафе 13:00-1/2пъстърва,шепа айсберг,чушка,2ореха 16:00-ленен…
Добре ми е така! :)Изглеждаш много добре!Имаш много добри пропорции и ако заложиш на повече силови тренировки ще останеш…
Get in shape[quote author="Петя Милушева" date="1363380389"]Оф не знам вече много се обърках....явно не е толкова лесно да…
Fit & Sweet[strong][size=4][color=green]15/03-петък[/color][/size][/strong] 8:30-ленени крекери с маслинена паста и сушени домати,3б.20гр.орехи 1/2грейп.с мака и мсм,2ч.л.(агаве,тахан,как.зърна,чия) 10:00-кафе 13:00-1/2печена…
Get in shapeАз доколкото знам,в зависимост от режима,който си си харесала,ако е повече мазнини и по-малко въглехидрати…
Fit & SweetМомичета,мерси!И аз се надявам!Днес си казах,че 2 дена няма да ставам по-рано да правя нищо,ще…
Get in shapeАми,и аз си имам дневник,може да видиш там как се храня.Но не казвам,че моето меню…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="A a" date="1363278840"]защото ми изглеждаш много слаба да можеш да правиш пълни:)[/quote] Тя,Кат може…
Get in shapeЯйцата определено са много полезни и са един от най-качествените източници на протеин и полезни…
Get in shapeЗначи,както ти казах според мен няма какво да се притесняваш от количеството въглехидрати в зеленчуците,голяма…
Allegra на 29Мерси много,за кокосовото мляко,просто прочетох,че някои си слагат.За момента ще пробвам с кокосово масло като…
Fit & SweetМерси,и аз се надявам.Все ще се оправи :* и на теб ;)
Добре ми е така! :)Все едно чета за себе си :) И аз редовно си ходя през нощта по…
Fit & Sweet[strong][size=4][color=green]14/03-четвъртък[/color][/size][/strong] 9:30-[strong][color=blue]30мин.интервално вело[/color][/strong] 10:30-крекери от елда,3б.пастет от малко извара,маслини,20гр.козе сирене бонбон с годжи и бадеми…
Fit & SweetJune,зарадва ме кометара ти :) Права си,но наистина не смятам,че тренировките са нещо страшно,не са…
I workout because I love my body- NOT because I hate itТова с постите винаги ми е харесвало,майка ми преди го правеше винаги.Аз преди 2 години…
Allegra на 29Здравей,понеже и аз от много време искам да го пробвам това кафе,весе го заглеждам при…