Здравей!Първо не е редно никой да се срамува от тялото си,никой не си го избира.Лошото…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Ами според мен ще е по-добре не да ги намаляваш със 100 кал.всеки ден,ами примерно…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Аз мисля,че тези 1600 пак са сметнати на база калориен дефицит,и затова според мен тези…
Fit & SweetЗа вчера добавям в 23:00-50гр.извара,10бадема,3-4маслини [size=4] [color=green][strong]23/01-сряда[/strong][/size][/color] 10:00-почти 1/2от протеиновия кекс-300гр. 1/2грейпфрут с МСМ 2таханови…
Based on true story :)Аз преди често смесвах различни белтъци.Но знам,че първо не се усвояват пълноценно,второ не е добре…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Може би говориш за нещо като чийт хранене.Аз принципно съм малко против това.Но разбира се,всички…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Здравей!Тази схема при мен се получава без да искам,просто като съм на работа нямам особено…
Fit & SweetХм,мерси за идейката!Може да я пробвам,вярвам че ще ми хареса,защото мн.обичам джниджъра :)
Fit & SweetУасаби май не съм опитвала никога (wasntme) А иначе гледам едни корени джиндифил от много…
Fit & SweetОх,мани!Поех въздух и го гравутнах на екс,щях да повърна!Обаче част от спирулината остана по чашата,глупаво.Но…
Fit & Sweet[color=green][size=4][strong]22/01-вторник[/strong][/size][/color] 8:30 мини питка от киноа-60гр.1/2ж.3б. 1/2лимон с МСМ и спирулина 11:00-1/2ябълка+киви 12:00-1/2 от мини…
Fit & Sweet[color=green][size=4][strong]21/01-понеделник[/strong][/size][/color] 8:00-1/2я.2б.50гр.тиквен крекер 10:00-кафе с мл.,ч.л.тахан 13:00-1/2от кюфтета от извара(цялото 150гр.извара,2я.50гр.козе сирене,30гр.лайт кашкавал) 1/2от салата(зеле,морков,шепа…
Based on true story :)Хм,тоя кантар ми стана интересен,но все пак се чудя дали може да му се вярва?Да,в…
Based on true story :)Аз пък искам да те питам,защо кантара трябва да ходи надолу?!Защо не му теглиш една…
Fit & SweetРадостче,магнезиевото олио за мен е уникален продукт.Ето тук има повечеко информация http://zaper.artcom.bg/магнезиево-олио-спрей-200 Това е като…
Fit & SweetОх,наистина е ужасно!И като се движа ме боли.Миналата година болката беше нетърпима, малко след като…
Fit & Sweet[color=green][size=4][strong]20/01-неделя[/strong][/size][/color] 8.00-1я.2б.тиквен крекер-50гр. ч.л.тахан,10гр."Милмекс"НВ шоколад 10:00-кафе с ч.л.мляко 13:00-2-3 листа маруля с домат,1я.1б. 50гр.ядки 16:00-малък…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Еееееее....не така де ;( Всъщност може да ти помогне да се почувстваш по-добре!Особено пък слънцето…
Fit & Sweet[color=green][size=4][strong]19/01-събота[/strong][/size][/color] 8:30-мини питка от киноа-50гр.3б.маслинена паста таханов бонбон,50гр.ябълка 1/2грейп.на сок +спирулина и МСМ кафе с…
Дневникът на Хриси[quote]Хранене: без мазнини, [/quote] Извинявай,не се здържах!Какво е това хранене без мазнини?!И аз така си…