Dalia Vladimirova

Да разбирам ли ,че корема ти се издува и едновременно сваляш килограми ? Странно ..…

[quote author="Графиня фон Дачева" date="1405597002"]Мисля,че проблемът ти е преди всичко психически. Нямаш около себе си…

М не..продължавам и до ден днешен така.. може би вече свикнах с болката по време…

Да,да...за съжаление проблема при мен е същия..дълго време се оплаквам от този проблем и си…

Аз имах същия проблем..след време обхвана изцяло прасците..наложи ми се да почивам около седмица ..…

25.03.2014 - един от най-силните ми дни до сега.. Закуска: банан Тренировка: 8км пътека (тичане…

Изобщо не е проблем.Даже е препоръчително за по-добри резултати :)

Никога до сеге не съм вписвала водата за деня.. по време на тренировка винаги около…

17.03.2014 Стрхотен ден ( : Закуска : кафе с лимон Тренировка: Ацки доволна :) 4км…

Нетренировъчен ден..ден на краката :D Масажи, топли вани..всякакви глезотии за отпускане .. Закуска : проспана..…

За разлика от вчера днес беше отпускарски ден.. Половината ден в парка,но не като обичайното..Страхотно…

Мале..днеска няма такъв ден..няма и никога няма да има хаха 14.03.2014 Закуска : грейпфрут Тренировка:…

- (дописвам от вчера преди лягане 100-150 гр извара ) Днес 12:03.2014 Закуска : Грейпфрут…

Ади ,следя дневника ти редовно! Адмирации :P ! Само искам да те попитам и ми…

Hallo 11.03.2014 Закуска : грейпфрут Тренировка : няма да я описвам,че не ми хареса много..почнах…

10.03 .2014 Закуска : кафе + фреш лимон (или нещо подобно :D) Тренировка: 6км пътека-…

Храната ти е супер изчистена. Браво! Само може да не мериш краставиците и марулите.. и…

Hallo,Hallo.. :) Не мисля да описвам тренировката подробно..беше дълга и бях като обезумяла от енергия…

05.03.2014. Сутрин : 1 доза протеин Тренировка : 8км тичане на пътека (почти през цялото…

Честит дневник ! Според мен храната ти е добре ..изчистена.. може би в тренировките ти…