на 115 години
[quote author="Ачо" date="1394129309"]Човек, ти сам ще усетиш, че бъркаш. Казах ти извикай приятел, който разбира…
Как да подобря техниката на изпълнение на упражненията?[quote author="Ачо" date="1394118315"]На всеки му е трудно в началото, с времето свикваш и техниката ти…
Как да подобря техниката на изпълнение на упражненията?[quote author="Ачо" date="1394116897"]Гледай клипчета с правилното изпълнение на упражненията, в сайта има доста и се…
Как да подобря техниката на изпълнение на упражненията?[quote author="Ачо" date="1394113166"]На скрипец напъвай повече с гърба, опитай почти да изолораш бицепсите до минимум.…
Търся прости рецепти за ориз, картофи и месоНе ставам за готвач.Преди малко се опитах да си опека картофи в йенска тенджера, станаха…
Търся прости рецепти за ориз, картофи и месоВзех си кафяв ориз крина, понеже с белия не мога да се оправя. Запържих малко…
Търся прости рецепти за ориз, картофи и месо[quote author="ARM STRONG" date="1393509188"]Научи се да готвиш. :D[/quote] КАК?
Syntha 6Здравейте!Кой от изброените протеини ще ми препоръчате? Nutrabolics Muscle Fusion - ЦЕНА - 60 лева.…
От къде да набавям мазнините.[quote author="CarnalK" date="1391101482"]Даниеле, дърветата май още ти пречат да видиш гората, а?[/quote] Ходя на фитнес,…
От къде да набавям мазнините.Аз имам някаква, ама тя е солена с подправки.Мога ли да я ям нея?
От къде да набавям мазнините.[quote author="Adriana Dacheva" date="1391023610"]Проблемът с нея е, че е много калорична. Пробвай и виж как…
От къде да набавям мазнините.Проблем ли е по 15 грама паприкована сланина на хранене? По сметки ги докарвам, ама…
Изкривена стойка за лицеви опори.[quote author="CarnalK" date="1390576515"]даниеле, от половин година само пишеш теми във форума. Не знам какво очакваш.…
Изкривена стойка за лицеви опори.[quote author="Biad__" date="1390575497"]Щом си стоиш без да правиш нищо с мисълта,че не можеш да правиш…
Изкривена стойка за лицеви опори.[quote author="Гената" date="1390569621"][quote author="Vasil Stoianov" date="1390568334"] Ако тренираш само гърдите, тогава стойката може да се…
Изкривена стойка за лицеви опори.[quote author="Biad__" date="1390560950"]Стегни кръста и корема,така ще постигнеш стойката от 2-та снимка. Не се отпускай,а…
Изкривена стойка за лицеви опори.[quote author="Vasil Stoianov" date="1390541415"]Сигурно наблягаш само на гърдите, нали?![/quote] На нищо не наблягам за момента.
Фитнес със "силна" музика![quote author="CarnalK" date="1390172031"][quote author="Даниел Бонев" date="1390171256"]Абе, аз мога да пускам смешни теми, ама наистина ме…
Фитнес със "силна" музика![quote author="Мирослав Исикийски" date="1390156595"]Идвай в залата дето бачкам, шефа през ден ми звъни да намалям,…
Фитнес със "силна" музика![quote author="Пенев" date="1390169575"]Доста интересни теми пускаш , спор няма.Точно поради различните предпочитания , е по-добре…