Ходи преди училище или след...ако имаш желание ще намериш време..а и не няма начин просто…
Програма "Брутална маса"Правя толкова повторения колкото са дадени да се правят в програмата и да усещам натоварване...ест…
Програма "Брутална маса"Вече почти завърших цикъла и следва една седмица почивка и искам да споделя какъв беше…
Боледувам и отслабнах много!!!tpd вярвай ми вода е!!!Имате два пълни дена в които не бях ял АБСОЛЮТНО нищо!Нито…
НВД??ok това ще ми помогне :)
НВД??не видях нито една затова питам
Интересно!!!http://www.fitbul.com/article6.htm прочете може да ви даде някаква представа дали мери точно
издръжливост при плуванеаминокиселини
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутиЗащото е по лесно :) Аз лично смятам да ги спра и да правя метода…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутипросто прочети внимателно статията и ще разбереш
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутиOnq нямам никаква ама никаква полза от това че съм сложил статията тук..не го правя…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутиТози метод няма да ви помогне да си напомпате мускулите или за маса..ще помогне при…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутимисля че няма да можеш аз сега правих 4 серии някъде и изтощение в мускулите…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутити маи не разбра..това не се прави за една мускулна група само а за цялото…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутикакъв бицепс какво рамо...прави се тренировката или с клек като лоста е пред гърди или…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутиаз самия смятам да го пробвам утре ще ви пиша резултута какъв ще е (стига…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минути:) това забравих да го допълня..
Съвет..еми то за всеки си е отделно но аз мисля че е хубаво да тренираш…
Креатин и бойни изкуствамерси много пък за стила тренирам кик-бокс не карате ..аз също ходя да бягам и…
Креатин и бойни изкустваами да искам да кача малко килограми пък за парите точно не мога да ти…