Бате ти накъде повече ще сваляш ? Ако беше момиче нямаше да те погледна, че…
Дневникът на normalno hidratiranСлед трен бърз въглехидрат и 15тина мин след това протеинчето въпреки, че аз винаги си…
Фитнес дневник на Петко КНе ти ли пречи алкохол ( нищо, че е лек ) преди тренировка ?
Терзанията на Крисчо..Аз съм ЗА невъзпитаното поведение в училище, библиотеката, градския транспорт, улицата, на опашката в магазина…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСпоред мен единствената ти загуба от липсата на клек и тяга е , че би…
Терзанията на Крисчо..Качвай, качвай поне 10 кила ти трябват, иначе добре седиш изчистен си, но масата бяга.
Fernando Torres's diaryВъпросът не беше към мен, но : Базовите тренировки ще ти помогнат да вдигнеш силата…
Дневник на С7АЛК3РСтигна ли 7213 кг клек ? До каде го докара ? :)
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекБатко ти искаш да симулираш някакви условия на оцеляване в дивото май като гледам на…
Терзанията на Крисчо..Точно на лега си доста смел за да нямаш негативна част :D
Програма за силаИзобщо не я прави тая програма. Почвай обикновенна линеарна прогресия.
Терзанията на Крисчо..Аз много бих искал да видя клип на лега и тягата. За твойте кг. и…
Терзанията на Крисчо..Нито едно от 2те не гледат мацките във фитнеса а който гледа кво гледат мацките…
ПрезарежданеКарай ги да ти плащат билетче за шоуто :D
Записките на Madboy. :)Мани го зареждането, но мисля, че под 15 грама дневно няма смисал да приемаш монохидрат.
Терзанията на Крисчо..То не е до колко пъти на ден ядеш а до какво ядеш.
Записките на Madboy. :)Мисля, че ме разбра. Нямах предвид, че не трябва да си самоуверен, а визирах парадирането…
Записките на Madboy. :)Това за дупЕтата се отнася за хората които тренират спорта за да разправят, че са…
Записките на Madboy. :)Не знам какво го приемате за комплимент това, че така небрежно се хвалите. Аз съм…
Фитнес дневник на Петко КАз имам съмнения дали изобщо се освоява нещо от тоя МакДоналдс