HU

huckleberry

No-Xplode + beta alanin + mass gain

I say he's trollin' :D

Korpusito’s LOG Beach Building

Колкото и невероятно да звучи клекът прецаква кръста повече от тягата.

Korpusito’s LOG Beach Building

И моя кръст е прецакан, а съм на 18 той си е прецакан откакто съм…

Предизвикателство с лицеви опори

70 сек. Като цифри изглежда по лесно отколкото е реално. Вик защо правиш лицевите толкова…

Kossev's LOG OxyEP Цел-добре оформено тяло !

Ами равен лег си е да класическата лежанка. От бокса много се износват рамената и…

Kossev's LOG OxyEP Цел-добре оформено тяло !

Ако ходиш на бокс не прави равен лег. А и ти е по оферта по…

Kossev's LOG OxyEP Цел-добре оформено тяло !

11 кг. раменни преси. Нещо не се раздаваш и те мързи или травма имаш някаква?

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Никой който се занимава с този спорт не си харесва тялото. Владимир92 все пак би…

A new beginning ...

Ти си машина човече !:D

Too Little, Too Late

На тия кила и Рони Колман се клати. Нормално е това си е над 50%…

Orc N' Rolla *Autoregulation

В случая леко се изложих. Бях прочел само този ти пост "Да променям ама как??…

Orc N' Rolla *Autoregulation

Тази програма значи просто не ти е за стажа.То хубаво 10 повторения ама с 20…

Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга

[quote author="Thrashmetal" date="1270015333"]Проблемът не разбрах къде е?![/quote] Проблема е, че ако не се похвали ще…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Предполагам, че заради болките в рамото не я правиш така както си я написал.

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

май ти е убегнал смисълът на 5х5.

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

Относно 5х5 Orajne я е пуснал в раздела с тренировачни програми и методики та надали…

Фитнес дневник на Петко К

Вкарай обръщания много помагат, пък и така няма само трапеца да правиш.

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

Аз доскоро тренирах 3 дни в седмицата клек и във трите дни беше или клек+тяга…

Фитнес дневник на Петко К

Е това си е ясно..

Фитнес дневник на Петко К

Личи си точно в тази поза. Не е интересно като се стегнеш и направиш позата…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1