[quote author="DeadManWalking" date="1271920472"]Тренировките не извиняват неграмотността. :)[/quote]Че то няма нищо общо едното с другото, но…
Дневникът на един ученик!По случайност да не съм влязъл във форум за правопис и пунктуация... Или за щанги…
Въпрос за гърдитеАз си праскам по 6-7 серий за гърди и се чувствам отлично :D
vakets - дневникЗащо правиш легът с дъмбели ?
Дневникът на fam0usВсе още има малко мускул върху тия кокали който дразни окото.. Дотъркай го !
Korpusito’s LOG Beach Buildingowned ;d;d
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ][quote author="radostin radev" date="1271344551"][quote author="Intolerante" date="1271344250"]Толкова ли се отчая че почна да пускаш теми за…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиВсички упражнения за косите коремни мускули горе долу удрят и паласките доколкото знам.
Какво да започна ?Горница долница, бутащи дърпащи ? А за 5х5 след 5х6 няма значение може да си…
Дневникът на СтоянСтрашна преса. Дай една отпусната снимка интересно ми е как ще седи.
Нещо там.Ами многобоя ще го заебаваш ли ?
Нещо там.Клиповете с негрите от гетото вдъхновяват :D
Korpusito’s LOG Beach BuildingЕвала много чисто си качил по време на 5х5.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Евала за клека перфектен !
Дневникът на един закъснял спортист[quote author="pencho13" date="1271172282"]Супер мерси за отговора. 90г имам предвид,че сега пия по 60г като добавки…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ами легът каде го забрави?
Дневникът на един закъснял спортистНе съм машина, но ще се отчета ;д. Как така да качиш протеините до 90г.…
vakets - дневникНе е тренирал човекът нормално да е слаб още. vakets махни разтварянето в страни и…
Дневникът на inspectМост ли си почнал да правиш на лега?
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Мускулатурата изглежда по добре на тънки кости принципно. По детайлно един вид нз немога да…