ddd
Военна- 7х2х80 Набиране подхват- 1х70, 65 Малко пояс и военна зад врат да видя как…
Just trainingsСвестно момче си Павка, много ме кефиш :)
ТренировчициОбръщане от земя- 4х3х100, 2х2х100 Набиране подхват- 6х1х65, 4х2х60 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_YCGtT_FRYg[/youtube]
ТренировчициМнее :Д Хич не ме влече френският от мъжка уста :Д
ТренировчициВоенна- 80, 90, 0х93; 3х3х80 Набиране подхват- 3х1х65; 2,3,2,2,2 х 60 Ей... това военната е…
making all kinds of GAINS!А знаеш ли какво правят малко по-умните ? Учат се от грешките на другите ;)
ТренировчициОбръщане от вис- 3х3х90 Тяга- 200, 220, 230 Набиране подхват- 3х1х65 + общо 15 повторения…
ТренировчициЛег- 2х2х115, 1х120 Набиране подхват- 1х65; 6,5,5,5,4 х 50 Алелуя! Докопах се до колана :Д…
UmmagummaГлавната цел на подобно уточнение, тактичното "Не ме заниамвайте" :Д Въпреки че преди това Джеймс…
TOO FIT 2 QUIT!![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=bFxNhAi1rb8[/youtube]
Тренировчици[quote author="Gogo" date="1430812688"]Браво е, брада! :Д[/quote] Айде са, хвана се за момичето, което очевидно не…
ТренировчициТяга- 200, 220, 0х240, 2х2х220 Военна- 3,3,4 х 80 Упр. за пояс. Много странно днес…
Лаф моабет - осма серияРасизъм... човек трябва да е мега ограничен, за да дели хората по географски произход или…
Клуб на чичкото 30+Изпапаха Херцогчето :S
Дневникът на Рони КолманКажи си бе Злати и без това те няма последно време ;Д
ТренировчициВоенна- 5х2х80 Тяга- 200, 230 Лег- 3,3,2,2,2 х 110 Набирания надхват- 150-200 Военната стабилна, ама…
Дневникът на Рони КолманНикак не звучи добре от човек, който не усеща 300 тяга :S :D За да…
Дневникът на Рони КолманМаайте си вафли. Аз ям по кило и половина-две бисквитена торта на ден последната седмица…
My Long Hard Road Out of HellЛипсва, ако го четеш извън контекста, иначе си е така :)
Mia san miaХах, сега се сещам, че като бях малък така ми спряха тренировките по футбол(нищо, че…