Pavel D
Горна/долна част и дърпащи/бутащи са сплитове и засега не ти трябват. За видове упражнения -…
Проблем със голям трапецТо е кофти при хора със слаби рамене, защото трапеца някак си ги обединява и…
Bigger and Stronger[quote author="Newbie" date="1423921936"]Утре ми е почивен и мисля да го правя зареждащ, с повече въглехидрати,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)намерих ти решение на проблема с кабелите от предишната страница :D http://s01.tcuniverse.com/vkmedia_store/2013/07/qGWn0FAnYyYy7tgj/sizes/clean/pic_037_clean_790.jpg
Проблем със голям трапецИ аз имах такива опасения и спрях да прогресирам с тежестите на раменната преса и…
Виц на деня :)В аптеката нахлува ядосан мъж, прережда всички и започва да крещи на аптекарката: - Какъв…
Нужда от помощ при избор на спорт(ове).ТЕнис на маса?
Витамини за кожата.[quote author="Ивайло Валентинов" date="1423731968"] Крем - Нахткерцен балсам на доктор тайс (подходящ е и за…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постовеИ в момента има дневници, които са на 1 лайк. Ако има ограничение, те съвсем…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Вероника Налбатска" date="1423151952"]http://vbox7.com/play:fed199006a&start=130 Не знам какво да кажа.[/quote] С тия камъни изглежда като фитнес…
Тренировъчна програма Бутащи/Дърпащи.
Пустото сладко и нездравословният начин на живот..МОЛЯ за помощ:(Купи си една стевия и изпробвай в какви храни можеш да я вложиш и да…
Дневник : ) ميرلا[quote author="Boby_" date="1423642428"]А тия, на които нито 2 кила банани, нито буркан тахан могат да…
Спортеси[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=SV8LnrBLC4k[/youtube] (shake)
Too Little, Too Late[quote] Пуул най-после взеха три точки срещу сериозен съперник, а Балотели изненада всички и вкара.…
Оризовки и тренировки[quote author="Decho Tanev" date="1423332586"]Иначе кой курс си? [/quote] Аз завърших семестриално преди няколко години и…
Протеинов шейкAз дадох пример със английска рецепта, защото те по английското име се водят. Дефиницита за…
Мога ли да заменя пилешко/свинско/телешко със риба (Скумрия) при режим за ММИ аз преди време се чудех как ще ми се отрази повече скумрия - като…
Дневника на едно дебело момче-Цветан!По лайковете ли съдиш, че няма интерес? Може нерегистрирани хора да четат и да се…
Оризовки и тренировкиЯ, и други инджинери имало тука :) Аз след толкова много сеч съм им претръпнал,…