Pavel D

Pavel D

Дневникът на ИВИ ^-^

[quote author="Love" date="1412445108"] Наталья Заболотная се занимава с мен :P [/quote] ударно треньорско назначение, не…

Нужда от помощ .

[quote author="stefanov" date="1412432462"] 6 и 7 ден - почивка[/quote] Защо? Пътуваш уикендите и си далече…

Лаф моабет - осма серия

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_xSbAA5tnYE[/youtube] kak да не се изнервиш в тоя трафик

Дневникът на ИВИ ^-^

[quote author="Love" date="1412262700"]"Ахахаха, не бе, тя нека си кляка момичето, аз ще си стоя отзад…

Ангелският дневник

второ висше ли си записал? едва ли мъчиш старото като мене :Д

Bigger and Stronger

ти ли си го правил сплита? що само бицепс и трицепс днеска? аз изолиращите упражнения…

Yennefer's Diary

дай снимки + рецепта, че мойте експерименти с извара се получават странни :Д за карамела…

Дневникът на ИВИ ^-^

Aха, загях... а това дето прелива над дънките му викат "muffin top" (puke)

Дневникът на ИВИ ^-^

[quote author="Наталья Заболотная" date="1412236121"]нямаш бричове, не искаме и да имаш :)[/quote] Винаги съм се чудил…

Моторетка

машина (handshake)

Виц на деня :)

Мутри пътуват. - Скивай брато - Corvette! - Курвет, курвет, ама виж ква кола кара...

Heavy metal and light weights abroad

Аз стискам 1 гума като тая: http://www.insportline.bg/p387/Гума-за-стискане-02.jpg Правя 5х20 всеки път преди тренировка, докато загрявам.…

Спортеси

(fubar)

Marty-Party

Step-a че не е полезен, не е, ама май нещата при него са силно преувеличени.…

OKБ, макронутриенти и други въпроси

Bump (shake) Самите сметки са ми верни, затова и не съм ги разписвал подробно. Не…

Мога ли да тренирам бицепс два пъти седмично, като искам да кача ММ

aз го тренирам 2 пъти (понеделник - петък - после вторник; тоест три дни почивка)…

Yennefer's Diary

Както казва Стоичков - по умен може да стана, по прост - няма накъде! :Д…

Yennefer's Diary

И аз свикнах на 0 въглехидрати (или поне под 0.5гр/кг ако броя тези от изварата…

Тези мазнини достатъчно ли са ми?

Те са си същите мазнини като в месото на кравата - полезни, животински ;) Аз…

Дневникът на ИВИ ^-^

явно е от ония типове които си подсигуряват протеина за седмица напред :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1