Dimitar Stoyanov
03.09.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em]Скотово сгъване с Z-лост /широк хват/…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Хехе, много хубаво име носиш :) Честит имен ден /на патерици/ и от мен (beer)
CrossFit, Fitness, new StartUp()02.09.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Заден клек - [color=red]8[/color]х40кг, [color=red]8[/color]х40кг, [color=red]6[/color]х50кг…
CrossFit, Fitness, new StartUp()01.09.2014 - Ден за почивка 1. [color=lightseagreen]/???/[/color] - [em]2 ФПХ[/em], [em]сирене (50гр)[/em], [em]пиле с картофи[/em]…
Как се отслабва с килограм на час? (в хумористичен аспект, но не съвсем)За разказа не знам, но определено искам една от тези в гаража си :D:
CrossFit, Fitness, new StartUp()31.08.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Мъртва тяга /надхват/ - [color=red]8[/color]х50кг,…
Journey to drunking :DВярно, че днес празнуват александровците :D Честит имен ден и от мен. Много здраве и…
CrossFit, Fitness, new StartUp()30.08.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
За да не ми тежат шаранитеКато ти е ниско защо не пробваш да подложиш нещо по-стабилно отдолу, за да вдигнеш…
CrossFit, Fitness, new StartUp()29.08.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Военна преса от стоеж -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()28.08.2014 - Ден за почивка 1. [color=lightseagreen]/12:00/[/color] - 4 ФПХ (100гр), сирене (100гр) 2. [color=lightseagreen]/17:15/[/color]…
CrossFit, Fitness, new StartUp()27.08.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em]Скотово сгъване с Z-лост /широк хват/…
CrossFit, Fitness, new StartUp()26.08.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em]Заден клек - [color=red]8[/color]х40кг, [color=red]8[/color]х40кг, [color=red]6[/color]х50кг Повдигане на…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]Какво е ФПХ?[/quote] 4 ФПХ = 4 филии пълнозърнест хляб. [quote]И де ти е блога?…
CrossFit, Fitness, new StartUp()25.08.2014 - Ден за почивката Храната 1. [color=lightseagreen]/12:30/[/color] - 4 ФПХ (100гр), сирене (100гр), фъстъци…
CrossFit, Fitness, new StartUp()24.08.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка: [/em] [strong][em] Мъртва тяга /надхват/ -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()23.08.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
CrossFit, Fitness, new StartUp()22.08.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Военна преса от стоеж -…
Виц на деня :)Отива девойка да се изповядва: - Отче, много съгреших - правих свирка. - Колко време,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()20.08.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Скотово сгъване с Z-лост /широк…