Dimitar Stoyanov
Arm strong и аз подкрепям тази идея и не мисля въобще да я пренебрегвам, защото…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Тоест да не оставям щангата на земята в покой и тогава да започвам новото повторение,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()27.04.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [em][strong] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]За сефте виждам някой да тренира предмишница с 1-2 повторения И да я загрява с…
CrossFit, Fitness, new StartUp()26.04.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
The 42 ![quote][strong]18:00[/strong] - бананан, 200гр. домашно протеиново десертче [strong][color=red]21:00 - 22:30[/color][/strong] - ТРЕНИРОВКА [strong]19:00 - 19:45[/strong]…
CrossFit, Fitness, new StartUp()25.04.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Военна преса: [color=red]8[/color]х20кг, [color=red]8[/color]х20кг,…
Свинска история на дърти годиниРонката и той съгласен :D :D
STAY HUNGRY![quote author="parad1se3" date="1398273532"]Само 15 учебни дни за Май месец :)). Кеф :p[/quote] Ама вие и…
CrossFit, Fitness, new StartUp()23.04.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Скотово сгъване с дъмбел -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]Няма да се притесняваш. Мен са ме питали задния клек за гръП ли го правя...…
CrossFit, Fitness, new StartUp()22.04.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…
CrossFit, Fitness, new StartUp()21.04.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [em][strong] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
Цел: Здрав дух в здраво тяло - може и обратно.[quote]Постоянно мисля накъде ходи щангата и дали няма да я изтърва и ...[/quote] Май точно…
CrossFit, Fitness, new StartUp()19.04.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит рожден ден! Много здраве, късмет и много успехи в живота. И едно поздравче ;):…
CrossFit, Fitness, new StartUp()18.04.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Военна преса: [color=red]8[/color]х20кг, [color=red]8[/color]х20кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()16.04.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Скотово сгъване с дъмбел -…
STAY HUNGRY![quote]и не знам от къде й идва тая омраза към мен[/quote] Говори ми. Mоята по…
CrossFit, Fitness, new StartUp()15.04.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [em][strong] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…