Dimitar Stoyanov
14.01.2015 - Тренировка А [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]6[/color]х65кг[/strong] [em]Адаптация: [/em] [strong]1.1…
CrossFit, Fitness, new StartUp()11.01.2015 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 9-05/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек -[color=red] 8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()10.01.2015 - Ден за тренировка (Крака + корем) [strong]/Седмица 9-04/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()08.01.2015 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [strong] /Седмица 9-03/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Пуш преса…
CrossFit, Fitness, new StartUp()06.01.2015 - Ден за тренировка (Гърди) [strong]/Седмица 9-02/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Повдигане на щанга от лег…
CrossFit, Fitness, new StartUp()05.01.2015 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 9-01/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
STAY HUNGRY![quote]Единственото, което ме притеснява, е че състезанието е в София и да не би да…
CrossFit, Fitness, new StartUp()04.01.2014 - Ден за тренировка (Гръб) [strong]/Седмица 8-05/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Сумо тяга /надхват/ - [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()03.01.2015 - Ден за тренировка (Гърди) [strong]/Седмица 8-04/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Повдигане на щанга от лег…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]Най-добре си носи и анцуг и късите гащи.[/quote] Точно това си мислех да направя утре.…
CrossFit, Fitness, new StartUp()02.01.2015 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [strong]/Седмица 8-03/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Пуш преса -…
Дневникът на Рони КолманЧестит имен ден! Жив и здрав. Много късмет и положителни моменти през новата година :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()31.12.2014 - Ден за тренировка (Крака + корем) [strong]/Седмица 8-02/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()30.12.2014 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 8-01/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Успях да намеря малко време, така че ще се възползвам да систематизирам "набързо" последните 12…
CrossFit, Fitness, new StartUp()28.12.2014 - Ден за тренировка (Гръб) [strong]/Седмица 7-05/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Сумо тяга /надхват/ - [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()27.12.2014 - Ден за тренировка (Гърди) [strong]/Седмица 7-04/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Повдигане на щанга от лег…
CrossFit, Fitness, new StartUp()26.12.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [strong]/Седмица 7-03/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Пуш преса -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()24.12.2014 - Ден за тренировка (Крака + корем) [strong]/Седмица 7-02/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()23.12.2014 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 7-01/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…