Dimitar Stoyanov
21.12.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [strong]/Седмица 6-05/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Мъртва тяга /надхват/…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Може и аз да не съм се изразил правилно... Мисълта ми беше, че по принцип…
CrossFit, Fitness, new StartUp()20.12.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [strong]/Седмица 6-04/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Пуш преса -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()19.12.2014 - Ден за тренировка (Гърди) [strong]/Седмица 6-03/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Повдигане на щанга от лег…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Аааа :D, мина ми през главата, че може и това да имаш предвид. Ами три…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]А болежките ти минаха ли?[/quote] Ако имаш предвид схванатия врат и трапец. Ами уж да,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()17.12.2014 - Ден за тренировка (Крака + корем) [strong]/Седмица 6-02/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()16.11.2014 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 6-01/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
Оризовки и тренировкиМен, ако ме питаш - във вторник да си в залата. Ще се клякат тежки…
CrossFit, Fitness, new StartUp()14.12.2014 - Ден за тренировка (Крака + Гърди + Гръб) [strong]/Седмица 5-05/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден…
Too Little, Too LateДърт нарцис вика... :D. Човек, ако те гледа в гръб, трудно би повярвал, че след…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[strong]/Седмица 4-04/[/strong] - принудителна почивка (К+К) [strong]/Седмица 4-05/[/strong] - принудителна почивка (Р+Т) [strong]/Седмица 5-01/[/strong] -…
Оризовки и тренировкиЧестит рожден ден братле! Много здраве, късмет и успехи в живота. По-малко контузии в залата…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит имен ден. Жив и здрав :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()Надявам се, защото е много тегаво така, а трябва да съм свеж за 8-ми хД.…
CrossFit, Fitness, new StartUp()05.12.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [strong]/Седмица 4-03/ [/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Мъртва тяга…
CrossFit, Fitness, new StartUp()03.12.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [strong]/Седмица 4-02/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Повдигане на щанга…
CrossFit, Fitness, new StartUp()02.12.2014 - Ден за тренировка (Крака) [strong]/Седмица 4-01/[/strong] [em]Загрявка:[/em] [strong]1.1 Заден клек - [color=red]8[/color]х45кг ,…
Лаф моабет - осма серияВсички "настройки за private" изглежда не работят. За мен няма как да го проверя, но…
Olympic Weightlifting - The Road to The HeavyweightsЧестит рожден ден. Здраве, късмет и много позитивни моменти :)