Dimitar Stoyanov
08.02.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
Дневникът на Рони КолманРони много си лош бе :D
CrossFit, Fitness, new StartUp()07.02.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка:[/em] [strong] [em]Раменна преса с щанга от…
Дневник на Павел ВълковИзглежда доста апетитно откъм съставки! Сподели после как са на вкус.
Dreams Come True[quote]Да, това ям всеки мил ден, и да ти кажа и аз не знам как…
Dreams Come TrueНадявам се, че менюто ти не е такова всеки ден :x
CrossFit, Fitness, new StartUp()05.02.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Бицепсово сгъване с щанга от…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Няма съмнение, че BB-team е един от най-добрите сайтове в България, да не кажа единственият,…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Те само майките да бяха такива... На мен всеки втори ми дрънка подобни глупости, и…
CrossFit, Fitness, new StartUp()04.02.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Само дето не я вземам от земята, а от стойка, тоест щангата ми се пада…
CrossFit, Fitness, new StartUp()02.02.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х40кг, [color=red]8[/color]х40кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()01.02.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
CrossFit, Fitness, new StartUp()31.01.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка: [/em] [strong][em] Раменна преса с щанга…
CrossFit, Fitness, new StartUp()29.01.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Бицепсово сгъване с щанга от…
CrossFit, Fitness, new StartUp()21.01.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка: [/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х30кг, [color=red]8[/color]х30кг,…
Здравейте!Остави го този шоколад след тренировка, ако толкова искаш да приемаш бърз въглехидрат след нея…
Дневникът на Рони КолманМалкия приятел :D
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote]Защо трицепс и бицепс (и предмишница) не са в една тренировка? Каква е идеята на…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[color=green][strong][size=4]Крака[/size][/strong][/color] [em]Загрявка:[/em] [strong][em]Клекове с щанга - [color=red]2[/color]х8х50% от работната тежест, [color=red]1[/color]х6х66% от работната тежест Повдигане…