[quote author="Barber" date="1486895274"] харесвам и gold standard защото съдържа 5.5 грама BCAA [/quote] И едно…
Cellmass или протеин или и двете?[quote author="Barber" date="1486895274"]Забелязал съм, че във всички форуми, някой като напише, че ползва скъпи добавки,…
Йохимибин или липотропен фет бърнър е по-добре. На кое да се спра.Редувай ги, докато почиваш от йохимбина пий липотропен.
Too Little, Too LateНа Нау Ултра омега 3 180 хапа се намират на 55 лв.А голямото предимство е,…
Cellmass или протеин или и двете?[quote author="Barber" date="1486728314"] 1. Има ли преходен период между диета за чистене и диета за…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1486726700"][quote author="deqn91" date="1486720345"] 10 грама рибено масло не е ли много, какви са…
Дневникът на КрасимирСтрува ми се, че аз бих умрял от глад с твоята храна :D Не ти…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1486655103"][b]09.02.2017 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 грам магнезий бисглицинат. 2.…
Tony Leen - Get Shredded! Let's bodybuilding![quote author="Tony Leen" date="1486718760"]10.2.17 300мл кисело мляко 100гр фъстъци 2 лъжици канела [/quote] Как го…
Тренировъчна програмаНе е задължитело да сменяш програмта. Така нареченото стресиране на мускула може да се направи…
Дневникът на ДидоЗабравих да отбележа, че целта е покачване на ММ Храна: 1. 100 грама овес +…
Дневникът на ДидоИ така да направя малко вписвания в дневника :) 08,02,2017 Тегло 95 кг., вчера преди…
Нищо, другия път :)[quote author="Pleasure" date="1486218211"]И едно селфи за спомен ^^[/quote] На какви килограми си тук?
Фъстъчено масло[quote author="Цветослав Николов" date="1486521122"]А какво ще кажете за фастъченото масло на myprotein. Добро ли е?[/quote]…
Искам да надебелеяЗа надебеляване баклава + локумени вафли много помага. 3-4-5 пъти на ден докато не ти…
Кой креатин монохидрат да избера?[quote author="SvetoslavS" date="1486368564"]В съдржанието трябва да пише пише Creapure®.[/quote] Не е задължително :) Като избягваш…
Трениране, без качване на прекалено много мускулна маса, без груби и мъжествени мускули.[quote author="Pleasure" date="1486370377"]С правилно хранене? Хвърли ли едно око на снимката на девойката, която авторката…
Фитнес програма и хранителен режим за момичеНай-вероятно е човека, който работи в залата :) А на мен ми стана интересно какъв…
Трениране, без качване на прекалено много мускулна маса, без груби и мъжествени мускули.[quote author="Pleasure" date="1486330832"]такова "красиво и стегнато" тяло се постига със системен глад. [/quote] С това…
Добавки за чистене / със или без фат бърнър/[quote author="Росен Чакъров" date="1486259658"]Чудя се дали да хвърля тези който имам и да си взема…