[quote author="Димо" date="1485163408"]Аз имам време и желание да експериментирам и ще пробвам някой път да…
Топ 5 креатин, глутамин и протеини[quote author="Iliqn Stefanov" date="1485111938"]На теб и още 1 човек съм писал, не искам да досаждам.…
Два пъти в седмицата бицепс, удачно ли е?Не ги слушай какво ти обясняват тук, всички големи специалисти го раздават, щом искаш бицепс…
Преминаване от кръгове на?[quote author="Ерата Релефа" date="1484989528"]Здравейте. Аз съм на 23г. с известен опит в залата с прекъсвания.…
Топ 5 креатин, глутамин и протеиниМного ме кефи как някои новаци в форума пишат на по 5-6 човека на лично…
Топ 5 креатин, глутамин и протеиниPure Nutrition не са лоши, доколкото знам използват качествени суровини, но и на тях им…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="Миро" date="1484766302"][quote author="TaZZ" date="1484677875"] И колко време би бил нужен на организма, за да…
Въпрос относно тренировките при НВД.[quote author="Людмил Петков" date="1484749078"]Благодаря ви много ! Така и така съм направил тема. Да попитам…
Въпрос относно тренировките при НВД.[quote author="avitohol" date="1484733935"][quote author="deqn91" date="1484733127"][quote author="avitohol" date="1484732201"] и избягвай тренирането до отказ. [/quote] Защо да…
Въпрос относно тренировките при НВД.[quote author="avitohol" date="1484736332"] Тренирането до отказ няма ли да го натовари прекалено много.[/quote] Не е…
Въпрос относно тренировките при НВД.[quote author="avitohol" date="1484732201"] и избягвай тренирането до отказ. [/quote] Защо да ги избягва ?
Топ 5 креатин, глутамин и протеини[quote author="Iliqn Stefanov" date="1484704044"]Здравейте, ще ми направите ли един топ с най-добрите добавки от изброените.…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="TaZZ" date="1484677875"]Понеже съм пълен новак по отношение на добавки, а не открих отговора на…
Мъртва тяга - издърпване от пода[quote author="Иван Илиев" date="1484678164"][quote author="James Hinks" date="1484648602"]Дърпай от дефицит, но не по-голям от 5 см…
Мнение за комбинация?[quote author="Tihomir Shopov" date="1484665922"][quote author="deqn91" date="1484642376"][quote author="Tihomir Shopov" date="1484410930"][strong] Здравейте приятели ,[/strong][em][/em] Решил съм да…
комбинация на храни със съдържание на белтъциНа някои хора не им понася комбинацията от риба и мляко, не знам по каква…
Предтренировъчен продукт с креатин?Защо ти е креатин преди тренировка ? Креатинът е добавка, която действа с натрупване в…
Мнение за комбинация?[quote author="Tihomir Shopov" date="1484410930"][strong] Здравейте приятели ,[/strong][em][/em] Решил съм да комбинирам следните продукти: [color=green]Animal Pak…
Дозировка на Трибулус?[quote author="Димитър В" date="1484590388"]Трибулус, левзея, б12, фолиева киселина и креатин и силата и възстановяването нямаха…
Смесване на суроватъчен протеин + казеинНяма да видиш голяма разлика от различните видове протеин. Карай си на суроватъчен.