Ако махнеш 2/3 от добавките, резултатът ще е същия.
Относно маргарина[quote author="K0m3r" date="1500285650"][quote author="Margi" date="1500232602"] Някой би ли се наел да твърди за кого и…
Имам проблем с теглото си.[quote author="Димо" date="1500276540"]Да, какво лошо има в солта? Да не е коката третото "бяло" А…
Detonatrol AMIX прием?Да, същите дози.
Консумация на прясно млякоСрещаш различни мнения, защото на всеки муи се отразяват различно млечните продукти. Аз не съм…
Detonatrol AMIX прием?Продавачът в Силата не ти ли каза как да ги пиеш ?
Дозировка ел-карнитин - може ли 2 пъти дневно?Може, даже е добре да вкараш и доза преди лягане, сутрин, преди тренировка и преди…
Що е то здравословно хранене?[quote author="Carbohydrate" date="1499241088"][quote author="Splash" date="1499240420"]"Зсравословно" хранене според мен е точно толкова изнасилена и безсмислена маркетингова…
Що е то здравословно хранене?[quote author="Никой" date="1499241151"]Сутринта докато си ядях препечените филийки черен хляб, се замислих, че шунката върху…
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)[quote author="Мартин Иванов" date="1498478337"]Обаче вчера имах чийт мийл (бургер) и сутринта като се премерих бях…
Животински протеинТочно обратното е. Учителят ти да не е някой вегански гуру?
Invictus[quote author="Мартин Георгиев" date="1498166716"]Тренировките вървят добре, но имам малък проблем с храненето. Четох доста статии,…
Съхранение на протеин в пластмасов бидон?Може да си стои и в чувала, само гледай да го затваряш добре.
Колко пъти да тренирамеКогато един човек е казал на Шварценегер, че не би искал никога да изглежда като…
Съхранение на протеин в пластмасов бидон?Помоли в залата, в която тренираш да ти дадат една празна кутия, може и 2…
Вреди ли прием на сирене на фигурата?И все пак не се увличайте много по млечните продукти.
Закуска с белтъчини и мазниниРиба, свински пържоли, пилешко + авокадо, цели яйца, различни видове сирене.
ПрограмаПо начина ти на питане предполагам, че си начинаещ, затова започни с тренировки за цяло…
Мнение за хранителните добавки на OstroVitДоволен ли си от ОстроВит, че нещо много такива нискобюджетни марки се навъдиха в последно…
Какво мислите за хранителния ми режим?[quote author="Yordan Yordanov" date="1497007628"] 1 - Не мога да си позволя протеин само от храната…