deqn91

Ако махнеш 2/3 от добавките, резултатът ще е същия.

[quote author="K0m3r" date="1500285650"][quote author="Margi" date="1500232602"] Някой би ли се наел да твърди за кого и…

[quote author="Димо" date="1500276540"]Да, какво лошо има в солта? Да не е коката третото "бяло" А…

Да, същите дози.

Срещаш различни мнения, защото на всеки муи се отразяват различно млечните продукти. Аз не съм…

Продавачът в Силата не ти ли каза как да ги пиеш ?

Може, даже е добре да вкараш и доза преди лягане, сутрин, преди тренировка и преди…

[quote author="Carbohydrate" date="1499241088"][quote author="Splash" date="1499240420"]"Зсравословно" хранене според мен е точно толкова изнасилена и безсмислена маркетингова…

[quote author="Никой" date="1499241151"]Сутринта докато си ядях препечените филийки черен хляб, се замислих, че шунката върху…

[quote author="Мартин Иванов" date="1498478337"]Обаче вчера имах чийт мийл (бургер) и сутринта като се премерих бях…

Точно обратното е. Учителят ти да не е някой вегански гуру?

[quote author="Мартин Георгиев" date="1498166716"]Тренировките вървят добре, но имам малък проблем с храненето. Четох доста статии,…

Може да си стои и в чувала, само гледай да го затваряш добре.

Когато един човек е казал на Шварценегер, че не би искал никога да изглежда като…

Помоли в залата, в която тренираш да ти дадат една празна кутия, може и 2…

И все пак не се увличайте много по млечните продукти.

Риба, свински пържоли, пилешко + авокадо, цели яйца, различни видове сирене.

По начина ти на питане предполагам, че си начинаещ, затова започни с тренировки за цяло…

Доволен ли си от ОстроВит, че нещо много такива нискобюджетни марки се навъдиха в последно…

[quote author="Yordan Yordanov" date="1497007628"] 1 - Не мога да си позволя протеин само от храната…