Трябва да имаш много големи рамена,т.е мускулна маса,а също и да си на доста нисък…
Пилешко месо - гърди или филе?Какво въобще се чудиш,вече в детската градина започват да пият протеин,а първокласниците удрят по един…
Дневник на atanasov - прасе в атака!Почти го свърших,доволен съм.Даже мога да направя едно ревю в сайта.Не е нищо особено нито…
Лаф моабет - том петиТоя баси пича,направо да беше казал на момичето,ако иска да я чу*a :D Иначе тая…
Относно 100% Gold Standard на ONТъй като знам,че Мерцедес е най-добрата марка коли,се чудя защо има хора,които си купуват Опел.
Лаф моабет - том петиЩе изчакам още 2-3 дни и ще видя.То и без това остават още 20тина дози.Ако…
Лаф моабет - том петиАбе хора,някой да е пил Syntrax whey shake и да го е болял леко корем…
Глад или Храна в разрез с целите ви?А според мен още въобще не работи :D
Темата е за триенеНито един от 3те не съм пил засега.Но съм хвърлил око на изолата на мъсъл…
Интензивност при кардиоВсъщност според мен най-добре е при започване на някаква физ.активност или отлсабване да се започва…
Програма + няколко въпроса!Хаха,какво омазняване ви тресе вас бе?!На 4 процента мазнини има лимит да качва до към…
Лаф моабет - том петиСъбрали се един ден заекът, вълкът и хамстерэт и решили да си измислят имена. Първи…
Покачване и сваляне едновременноПари на вятъра...Виж си първо храната,после мисли за добавките.За карнитина-пий по 4-6 грама и пак…
Въпрос относно приемането на аминокиселиниНе е много-по 15-20 таблетки на ден е нормално,даже и повече.Пий ги така и ще…
Deuce- чистене.16 Юли 2011 3 кръга с ок.2-3 минути почивка м/у тях от : А1 Раменни…
Как да приемам следните продукти (протеин, аминокиселини, креатин)?Перфектно значи :) Другия път си вземи амини на прах-ще ги пиеш по лесно,а и…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила ![quote author="The Next" date="1310743062"][quote author="kristiancho" date="1310740885"]трябва няква снимка да видя вече неможе така то :D[/quote]…
Лаф моабет - том петиЗа карнавала всички бяха с много различни маски - кой зайче, кой лисичка. Сисадминът беше…
Holdin' It DownЕстествено,че може-с мисловна тренировка и нагласа.Проучи малко в интернет за спорта и мисленето :)
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Защо?