Dexter Morgan

Браво Вито, умната и предсрочно възстановяване! Смятал ли си горе-долу колко калории дневно ти се…

Вписвам последните 2 тренировки: Петък 26/07/2013 А1. [strong]Клек [/strong]- 3*5*120кг А2. [strong]Широка тяга от земя[/strong]…

Ванка, натисни ги малко тия тежести :)

Здрасти, тук има 2 интересни статии: [url=http://www.bb-team.org/articles/1633_skachane-na-vazhe-2-ot-2]http://www.bb-team.org/articles/1632_skachane-na-vazhe-1-ot-2-[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1633_skachane-na-vazhe-2-ot-2]http://www.bb-team.org/articles/1633_skachane-na-vazhe-2-ot-2[/url]

Честит дневник. Пусни и примерна тренировка.

Храненето ти е сензация, много добре.

Такам, тренировката днес мина слабо откъм силици, но пък доста интензивно. На 3 часа сън…

Диня

[quote author="The Reem" date="1374606362"] Коремни преси с 20ка до отказ Военна преса 2 2 2…

[quote author="Insane M" date="1374671477"]За колко време мога да си върна формата и килограмите ако тръгна…

[quote author="Sportex" date="1374665882"]Темата с фитилите е същата като темата с добавките - повечето хора си…

Силата ти е добре. Повечето хора биха си тръгнали разплакани от залата след първите 3…

ЧРД на патерици Боби! Желая ти здраве за теб и цялото семейство и да бъдеш…

Честит Рожден Ден Атомче! Желая крепко здраве за теб и близките до сърцето ти хора…

На морето всичко беше супер, но мина много бързо. Официално провъзлгасявам Силистар за един от…

[quote author="Teen Power" date="1374146074"]Аз съм пробвал 24 часов фаст(това е максимумът дето съм пробвал) и…

Сряда (17.07.2012): Тренировка горна част А. [strong]Набиране[/strong], успореден хват - 3*9*СТ Б. [strong]Гребане със щанга[/strong],…

[quote author="James Hinks" date="1374128726"]Ще пораснат и още как ;) Клек - тяга, в суперсерии, тежки…

Брутална мускулна треска на краката и гъза от нападите, това е брутално упражнение, много радва.…

[quote author="Ачо" date="1374062856"]Ами толкова ми е силата е.[/quote] "The mind is the limit" ;) който…