Daniel Georgiev

Daniel Georgiev

Животновъд и социален работник.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

13.10.2016г. Боксов чувал - 1*100, 3*25, 3*15 10 мин. кростренажор на 3 та степен.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

12.10.2016г. 10 мин. кростренажор 5 мин. боксов чувал Хич не съм във форма

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

10.10.2016г. 1 км. скаутско ходене. Всеки в махалата печката си пали, Сутринта се носят задушливи…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

06.10.2016г. Трети ден стомашни проблеми. 1 км. скаутско ходене Много зле откъм енергия - борбата…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

04.05.2016г. Днес имам проблеми със стомаха ... и малко с главата [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vr7Xy8POfEM[/youtube]

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

03.10.2016г. Ех, нов месец със старите гащи. 1 км . тичане на алея. Събота и…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

29.09.2016г. 1 км. бягане по алея 2*5 махове с крака на успоредка 1000 удара на…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

28.09.2016г. 1 км. тичане по алея средно темпо 15 мин. кростренажор на 8 - ма…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

27.09.2016г. 1 км. скаутско ходене 10 мин. дихателни упражнения Боксов чувал серии 1*100, 1*50 и…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

26.09.2016г. Честно да ти кажа Бояне, винаги съм мислил, че залите и щангите са за…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

20.09.2016г. Днес си го направих ден за дишане - ритмично, по-дълбоко в коремната кухина, та…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

19.09.2016г. 1 км. скаутско ходене 5 бр. махове с крака Вчера напълних в чували, натоварих…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

17.09.2016г. 1 км. тичане по алея. Опитах се да завърша със 100 м. спринт, но…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

16.09.2016г. В букварчетата по биология пише за учениците как идва мускулната треска и как си…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

15.09.2016г. Успех в училище на всички ученици. Цитат от интегралното развитие, който ми направи впечатление:…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

14.09.2016г. Продължавам с теорията за интегралното развитие. Здраво ми хвана интереса. Мисля, че до голяма…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

13.09.2016г. 1 км. тичане по алея Днес съм на упражнения на ума - започвам с…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

12.09.2016г. 5 бр. махове с крака на успоредка Боря се с някакъв чревен вирус и…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

10.09.2016г. 1 км. бягане по алея 3*5 махове с крака на успоредка 4*50 и още…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

09.09.2016г. Снощи прекалих с дървата и българското кафе

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1