Точно така Winnie, защото е по-лесно и разсъждаваме като българи(защо да работиш седнал като може…
Да поговорим за Е-татаДа, затова навън(Европа, Америка...) има така наречените еко ферми. Там животните се хранят само със…
Протеин (за начинаещи)American Whey е изолат, а Bargain Whey е концентрат.
Syntrax Fire или Instone LeanFire v.2 InfernoМисля, че Емзо може най-точно да ти отговори :)
Ревю на Controlled Labs White FloodПърво дозата на White Flood е 24гр. После погледни съставките които има в White Flood…
Ревю на Controlled Labs White FloodТези класации не ги гледай, защото се купува това, което е по-ефтино. И ON бяха…
Първата ми контузия :( ... бицепсНа мен ми се е случвало нещо подобно. При последното повторение с дъмбели исках да…
Малко съвети за коремна мускулатураАми сядаш на една пейка(да не е много висока), краката са присвити, гърба изправен, ръцете…
Какъв цвят тениски предпочитате?И аз предпочитам черни, но за мен най важното е да са изчистени(от написи имам…
Ч.Р.Д. на Иван Шишманов!Ч.Р.Д. , жив, здрав, много щастие, късмет и нисък процент подкожни мазнини ;)
Търся дискове.Вдигнаха се цените на тежестите, както всички други. Сега за тежести под 2.50/кг. не съм…
КОЙ ПРОТЕИН ?Сред тези няма спор, Нектара е най-добър(вкус, качество, разтворимост...). А какво ще кажете за моя…
Оформяне на коремните мускулиИ за бъбреците е много добре ...
Цели, жертви, резултати?Човек така е устроен, че винаги да се стреми към по-добро. Дори и да постигнеш…
Харесват ли ви жените - културисти?Winnie, само да отбележа, че доколкото си спомням по последни данни мъжете са с около…
Супер серии[/quote] Вдигане от лег - гребане или кофички - набиране са подходящи комбинации.[/quote] x2
Супер серииМоже и супер серии само за гърди. Правиш лег след това флайс примерно. А тва…
усвояване на протеинСтанало е объркване. Жоро имаше впредвид 150-200 грама сурово месо.
Харесват ли ви жените - културисти?ДЗВЕР, какво ще кажеш за Ралица Джамбазова (трибойката). Не е зле, хич даже ;)
Харесват ли ви жените - културисти?Става въпрос, че това което постна момчето по-горе е наистина много лошото. Заради тези културистки,…