Димитър Иванов

[strong][size=4][color=brown]21/03/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [color=red][strong]Бицепси, трицепси, предмишници и хват[/strong][/color] [strong]1.Кофички 1х10-СТ ; 3х8-СТ+5,7.5,10кг 2.Набиране подхват 1х10-СТ ;…

[strong][size=4][color=brown]20/03/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 07:40-Бъркани яйца със сирене 10:40-Четири ф.п.х.+лютеница+кашкавал+едно яйце 15:10-Мусака+сирене 17:10-Един банан 19:50-Ориз+руло стефани+туршия 22:30-Сирене…

Къде са тия снимки?Я качи някоя снимка да видим как си сега.Защо не почнеш НВД,…

спам

[strong][size=4][color=brown]19/03/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [color=red][strong]Гърди и рамене с коремна мускулатура[/strong][/color] [strong]1.Лег с щанга 1х8-65кг ; 1х6-70кг ;…

От bulkpowders дойде за 7 дена.

[quote author="Мирослав Николов" date="1332086648"]Виждам, че имаш нова придобивка :D (колана), за колко го взе ?[/quote]…

[strong][size=4][color=brown]18/03/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [color=red][strong]Гръб със задно рамо, включително трапецовидна и кръстна мускулатура[/strong][/color] [strong]1.Набирания 1х10-СТ ; 3х8-СТ…

Няма колан.. :((( :D

[strong][size=4][color=brown]17/03/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] Не ми се пише днес. [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color] Днес цял ден работа у дома.

Колко кг. си? :D пп:Колан слагай и аз не слагах ама тая седмица, ще си…

Няма ли някои нов бисер? :D

[strong][size=4][color=brown]16/03/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 07:40-Едно кисело мляко 2.9%+овесени ядки 10:40-Две ф.б.х.+лютеница+кашкавал+три яйца 13:40-Ориз+пилешко месо+един белтък+половин кисело мляко…

Всеки ден глава те боли, кво праиш бе момче?? :D :D

Еми аз толкова горе долу мисла да дам 30-40лв. ама от кой магазин?

Кажи за хапчетата :D :D Пробвай със слушалки ;)

Аз и смазвам всеки пък, но вече скубе яко а ако не я смажа нищо…

Как така става това вдигане на кг всяка седмица с по 5кг отгоре? :D Кажи…

Предложете от къде да си купа машинка на приемлива цена?Защото мойта умря :D Трябва ми…

В миналата тема и цели поставяхме :D колко страници, ще изпишем за една вечер :D