на 29 години
+30 [strong]2850[/strong]
It's not over until i WIN!До обяд вкарване на въглища,аз товара и докато чакам количката правех лицеви и набирания.До сега…
Предизвикателство с набиранияДо тук са: [strong]2700[/strong]
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]03/08/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:50-пилешко месо+ориз 13:20-диня 16:00-две пълнени чушки с ориз и кайма+кисело мляко 18:00-праскови+круши 20:00-пилешко…
It's not over until i WIN!Най-накрая се прибрах у дома,вече оправям храната,почвам да ям пиле с ориз.Сутринта като се качих…
It's not over until i WIN!Здравейте,вчера казах че ще тренирам в Петък,но още не знам дали ще тренирам тази седмица.Ще…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Честит рожден ден! :) Пожелавам ти много здраве,щастие и късмет,другото ще си дойде само. :)
It's not over until i WIN!Здравейте,докопах се за малко до интернет,все още съм на море,утре вечер си тръгвам.Плановете са ми…
It's not over until i WIN!Храната днес става,няма да я пиша.В 17:30 заминавам на море. (party) Една седмица съм там,през…
Лаф моабет - том петиАз днес заминавам да се пържа! :D
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]24/07/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 07:30-едно кисело мляко 2%+овесени ядки 12:00-картофи с ориз+пилешко месо+салата от краставици и домати+диня…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]23/07/2011[/color][/size] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 11:00-едно кисело мляко 2%+овесени ядки 14:00-картофи с ориз+едно кюфте с яйце+сирене+салата от краставици…
Дневника на Borko - Фитнес със съчетание на Малко кросфит[quote author="Borko" date="1311452387"][quote author="Димитър Иванов" date="1311379254"]Методът 21 се прилага при застой,не във всяка тренировка и…
Хайде да извадим "Титаник"От вчера: 7402 кг. [strong]До тук: 1 706 695,13 кг.[/strong]
Дневника на Borko - Фитнес със съчетание на Малко кросфитМетодът 21 се прилага при застой,не във всяка тренировка и се изпълнява една или максимум…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]22/07/2011[/color][/size] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] Гръб,трапец,трицепс и корем 1.Набирания широк хват - 10,10,10 2.Мъртва тяга 4х5 - 50,78кг…
Лаф моабет - том петиТенкс, Кристиянчо :)
Лаф моабет - том петиНякои може ли да я свали тая песен? [vbox7]ba9a636f[/vbox7]
Лаф моабет - том пети[quote author="ЛюбенК" date="1311340114"]Катаджия спира шофьор. Катаджията (К): Ела тук да духнеш на апаратчето… Пиян ли…
It's not over until i WIN!Днес ще тренирам гръб и трицепс,ама ще е по-късно към 5-6 часа.Мисля в Неделя да…