лентяй
[quote author="TonsOfDamage" date="1395942928"]Окей, сега ми кажи какво е неговото управдание, да иска, а да НЕ…
Защо не съм във форма като останалите?[quote author="TonsOfDamage" date="1395844010"]Лебеде, ти си същия мързеливец като него, така че не се обаждай! Искаш…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?[quote author="Руслан Емануилов" date="1395821500"] А и имай едно на ум, че колкото повече чиста мускулна…
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1395822087"]Има и нещо по-странно, Лебеде...понеже не се "изчукахме" в първата седмица от…
Защо не съм във форма като останалите?[quote author="TonsOfDamage" date="1395765773"]не не можеш, а не искаш! ;)[/quote] Ако не искаше щеше ли да…
Дневникът на един skinny fat!Правилно решение! Сега остава да допълниш подробностите. Можеш да използваш [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]шаблона на форума[/url], колкото по-подробно,…
Пот и жица![quote author="Boby_" date="1395815920"] говори зле за тях. [/quote] Еее, защо толкова песимистично? Аз съм оптимист…
STAY HUNGRY!Едно време запознаството с родителите означаваше, че работата е пред сватба или поне годеж, а…
Защо не съм във форма като останалите?[quote author="Даниел Бонев" date="1395736509"] ще си направя един дневник [/quote] Отдавна трябваше да го направиш,…
Бихте ли ми дали някаква програма.Никой няма да ти даде тази твоя желана, някаква, неопределена програма. :) Направи си дневник,…
ЛординариоНе ме карай да пиша ода за възхвала на качествата ти :), просто ти или…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдНа човек да му се прииска да ти дойде на гости. :D
ЛординариоОх, "Език мой- враг мой", става въпрос за моето задно бедро и питам кое е…
Лординарио:D Не бе, естествено не мога да се меря с теб. Мисълта ми е, че…
ЛординариоТъкмо е станало дума за крака, кажете най-доброто упражнение за задна част на бедрата? И…
Бихте ли ми дали някаква програма.Не си ли доволен от досегашната си програма, какво си постигнал за тия 2-3 години,…
Тренировка + хранителен режим =?[quote author="_FaCe_" date="1395583230"] според мен се храня добре, тренирам добре, а ефекта е нищожен. Аз…
На правилен път ли съм? Или - последните 5 ;D[quote author="Ивелина Иванова" date="1382815468"] Целта ми е да сваля още девет и да стана 70.…
Покачване на сила, маса и сваляна на мазнини[quote author="Ачо" date="1395586642"]Малко е трудничко хем да качваш маса, хем да сваляш мазнини...[/quote] Мдаа, кофти…
Дневника на 14 годишен тийнеджърНе е изненада, че имаш добър напредък - нали си Супер Марио. :D Бъди постоянен…