Димо
Щ'и мине гъзъ - явно си се изсилил с килограмите и ти е слаба мускулна…
Дневникът на Рони КолманНе ги слушай Ронка, след време ще ти завиждат, майна. Аз от рано да взема…
Дневникът на Рони КолманСложи козунака като кроасан. Бяло брашно, захар, масло и мляко има и в двете. И…
Дневникът на една голяма салфеткаЗдрасти и от мен. И аз да се включа към хора от твои фенове и…
Дневника на една монахиняНикой не схвана сарказма. Нищо де. 'Айде по- здрави и по- полека с водата докато…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Светослав Тодоров" date="1391370003"][quote author="Debel Lebed" date="1391199937"] Днес качих [color=red]САМ[/color] по стълбите до 6тия етаж…
Хранене преди или след тренировка?:) А защо закуската ти е в 8 ако имаш целия ден на разположение? Защо…
Тренировъчна програма - къде в София?Разгледай сайта на Любомир Иванов и Румяна Илиева.
New start.А, аз за Херцога говоря, а той в темата. ДОбър вечер Херцоже, познаваме се само…
New start.Кроспостнах с Ади. Аз разбира се не съм и за миг претендирал за точност до/от…
New start.19,23% (или 9.655 кг) мазнини според калкулатора на Любомир Иванов на сайта.
New start.[quote author="Adriana Dacheva" date="1391368581"]Ако си се мерила на тия машинки в моловете, работата е ясна…
New start.Така "на око" бих казал че ми приличаш на схематично нарисуваната женска фигура с 20%.…
Дневника на една монахиняХайде де - такова категорично "НЕ!" трябва да е подкрепено с нещо повече от "Разрежда…
Дневника на една монахиняЗа мен връзката би следвало да е следната: ако пиенето на вода по време на…
Правя нещо за себе си.[quote author="snejanka" date="1391278670"]Днес ми е почивен ден, искам да си споделя храната за критики: 10;30-…
Правя нещо за себе си.20 секунди е минимума почивка между серии. То зависи и от натоварването де, но хората…
Дневника на една монахиня[quote author="Маргарита Манева" date="1391239064"][quote author="Boby_" date="1391205603"]Марги, киселинността в стомаха наистина улеснява храносмилането, но не е…
New start.Нещо съмнително има в данните от тази бележка от измерване, която си постнала. Хем си…
Пържено, но здравословно - възможно ли е?Технически би трябвало да е пържене, но със сигурност има значение дали си подмазал тигана…