Димо
Здрасти и от мен. И аз да се включа към хора от твои фенове и…
Дневника на една монахиняНикой не схвана сарказма. Нищо де. 'Айде по- здрави и по- полека с водата докато…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Светослав Тодоров" date="1391370003"][quote author="Debel Lebed" date="1391199937"] Днес качих [color=red]САМ[/color] по стълбите до 6тия етаж…
Хранене преди или след тренировка?:) А защо закуската ти е в 8 ако имаш целия ден на разположение? Защо…
Тренировъчна програма - къде в София?Разгледай сайта на Любомир Иванов и Румяна Илиева.
New start.А, аз за Херцога говоря, а той в темата. ДОбър вечер Херцоже, познаваме се само…
New start.Кроспостнах с Ади. Аз разбира се не съм и за миг претендирал за точност до/от…
New start.19,23% (или 9.655 кг) мазнини според калкулатора на Любомир Иванов на сайта.
New start.[quote author="Adriana Dacheva" date="1391368581"]Ако си се мерила на тия машинки в моловете, работата е ясна…
New start.Така "на око" бих казал че ми приличаш на схематично нарисуваната женска фигура с 20%.…
Дневника на една монахиняХайде де - такова категорично "НЕ!" трябва да е подкрепено с нещо повече от "Разрежда…
Дневника на една монахиняЗа мен връзката би следвало да е следната: ако пиенето на вода по време на…
Правя нещо за себе си.[quote author="snejanka" date="1391278670"]Днес ми е почивен ден, искам да си споделя храната за критики: 10;30-…
Правя нещо за себе си.20 секунди е минимума почивка между серии. То зависи и от натоварването де, но хората…
Дневника на една монахиня[quote author="Маргарита Манева" date="1391239064"][quote author="Boby_" date="1391205603"]Марги, киселинността в стомаха наистина улеснява храносмилането, но не е…
New start.Нещо съмнително има в данните от тази бележка от измерване, която си постнала. Хем си…
Пържено, но здравословно - възможно ли е?Технически би трябвало да е пържене, но със сигурност има значение дали си подмазал тигана…
Дневника на начинаещияПрави с по- малко килограми тогава. Дай време на тялото си да свикне на натоварването…
Правя нещо за себе си.[quote author="snejanka" date="1391201747"][quote author="Димо" date="1391201394"]А може би нямаш натренираност и всичката тази физическа активност ти…
Правя нещо за себе си.А може би нямаш натренираност и всичката тази физическа активност ти идва много така наведнъж?…