Ако имаш път към Шумен или Варна бих купил тежести за около 60-70 лева. С…
Лост за набиране за вкъщиИмам същия - издържа съквартиранта ми, който е 124 кг. Така, че лостът е перфектен…
Продавам Фитнес уредиЩе качиш ли снимка на "Уред за кофички и набирания", за да видя каква е…
Продавам лежанка, 60 кг тежести Кетлер и 2 лоста. за ВАРНА[quote author="miu miu" date="1229428866"]Продавам лежанка, 60 кг тежести Кетлер и 2 лоста - прав и…
За казеина[quote author="jazzman" date="1214935567"]а как ви се струва 1л прясно мляко + 4 белтъка[/quote] Зависи дали…
За казеинаМоето мнение е, че 50-100 грама сирене преди лягане е също добър вариант за среднощен…
Колко литра водаНапред! Нека всички утолим жаждата.
Как да напълнея?О, Боже!
Кога?Друг вариант е сутрин 2, след тренировка 2 и преди лягане 2. Дозата не е…
Каква е разликата между различните видове протеини?Глупости! Всеки протеин се усвоява по различен начин! Най-бързия е суроватъчният! Той е най-подходящ сутрин…
Малко помощ????От професионалистu :)То хубаво с тез добавки ама като си ги купят повечето младежи и спират да…
изкам да кача пет-шест килограмаАз не съм фен на добавките, к'вото ти трябва можеш и с ядене да си…
lostoveСпоред мен всеки ден е безмислено. Пробвай 3 пъти седмично през ден по 2-3 серии.…
Помогнете ми :( Спешно е!!!Главното е да се яде, а за да не надебелее много може да включи и…
Момчета вижте какво прочетох...Радвай се, че не си. Аз лично никога не съм ги харесвал тия Нутрим, въпреки,…
Какво мислите за Фикс Малки Тайни ??Това са си подправки, незнам какво те притеснява?!
сънВалериана спомага за възтановяване на нервната система, на билкова основа е и няма да ви…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕ[quote author="marzipan"]doggeddogg Би ли ми обяснил спрямо кое трябва да са тези ъгли, и на…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕ[quote author="marzipan"]За ширината на хвата на разбрах колко трябва да бъде. Аз както и да…
Дайте мнението си ако обичатеСамо да ти кажа, че мускула свиква не към упражненията а към сериите и повторенията…