DK S

[quote author="kristiancho" date="1344517428"]Краката де са момко....[/quote] Под дънките :D

[size=4][strong]Ново начало[/strong][/size] Днес разбрах че в далечната провинция ,където отивам след 2 седмици са отворили…

Днес: 08:45 2xripped freak 09:30 кашкавал 12:00 Тренировка клякане с щанга - 4 серии по…

Днес: 08:30 2xripped freak 09:30 кашкавал 11:30 Тренировка повдигане на щанга от лег - 4…

Днес се прибрах в София.Тези дни не бяха както ги планирах ходих да бягам почти…

Свърши морето и омазах работата.Както очаквах имаше много въгл.,захар и алкохол.Утре заминавам за провинцията ,където…

:)

Днес 07:40 2xripped freak 08:40 кардио-25мин. монотонно в парка 10:00 омлет 3 яйца със сирене…

Днес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 12:00 Тренировка повдигане на щанга от лег в тесен…

Днес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 11:30 Тренировка гребане с щанга - 5 серии по…

Да до 22:00.

Днес 07:30 2xripped freak 09:00 кардио-25 мин. монотонно в парка 10:00 омлет 3 яйца със…

[quote author="Десо" date="1342009781"]Тая първата май е пила повечко БЦАА :D[/quote] Май са и объркали поръчаните…

1.Бягане 2.Клек 3.Лег 4.Напади

Днес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 11:30 Тренировка клякане с щанга - 5 серии по…

Днес 09:20 2xripped freak 10:20 сирене 11:30 Тренировка повдигане на щанга от лег - 4…

В първия пост прочетох ,че е на море след 2 седмици и си викам летните…

Днес 06:10 2xripped freak 07:00 кардио-21 мин. монотонно в парка 08:00 2 яйца на очи…

След предположението на Тихомир Велев ще е добре ако е било бърнър ,не ми се…

[url=http://kliuki.bg/216128/гълъбин-боевски-2/]Интересно[/url] Някакви предположения какъв е бил бърнъра (ако е било бърнър ).Аз залагам на нещо…