на 30 години
[quote author="kristiancho" date="1344517428"]Краката де са момко....[/quote] Под дънките :D
Тренировки-сила[size=4][strong]Ново начало[/strong][/size] Днес разбрах че в далечната провинция ,където отивам след 2 седмици са отворили…
Тренировки-силаДнес: 08:45 2xripped freak 09:30 кашкавал 12:00 Тренировка клякане с щанга - 4 серии по…
Тренировки-силаДнес: 08:30 2xripped freak 09:30 кашкавал 11:30 Тренировка повдигане на щанга от лег - 4…
Тренировки-силаДнес се прибрах в София.Тези дни не бяха както ги планирах ходих да бягам почти…
Тренировки-силаСвърши морето и омазах работата.Както очаквах имаше много въгл.,захар и алкохол.Утре заминавам за провинцията ,където…
Лаф моабет - том седми:)
Тренировки-силаДнес 07:40 2xripped freak 08:40 кардио-25мин. монотонно в парка 10:00 омлет 3 яйца със сирене…
Тренировки-силаДнес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 12:00 Тренировка повдигане на щанга от лег в тесен…
Тренировки-силаДнес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 11:30 Тренировка гребане с щанга - 5 серии по…
Лаф моабет - том седмиДа до 22:00.
Тренировки-силаДнес 07:30 2xripped freak 09:00 кардио-25 мин. монотонно в парка 10:00 омлет 3 яйца със…
Мария в Страната на железата[quote author="Десо" date="1342009781"]Тая първата май е пила повечко БЦАА :D[/quote] Май са и объркали поръчаните…
Ако трябва да избeрeте само 4 упражнения, кои бихте избрали?1.Бягане 2.Клек 3.Лег 4.Напади
Тренировки-силаДнес 08:30 2xripped freak 09:30 сирене 11:30 Тренировка клякане с щанга - 5 серии по…
Тренировки-силаДнес 09:20 2xripped freak 10:20 сирене 11:30 Тренировка повдигане на щанга от лег - 4…
Спешно програма с дъмбелиВ първия пост прочетох ,че е на море след 2 седмици и си викам летните…
Тренировки-силаДнес 06:10 2xripped freak 07:00 кардио-21 мин. монотонно в парка 08:00 2 яйца на очи…
Лаф моабет - том седмиСлед предположението на Тихомир Велев ще е добре ако е било бърнър ,не ми се…
Лаф моабет - том седми[url=http://kliuki.bg/216128/гълъбин-боевски-2/]Интересно[/url] Някакви предположения какъв е бил бърнъра (ако е било бърнър ).Аз залагам на нещо…