sapuna

[quote author="sapuna" date="1407320911"]Ако лоста е на ключиците ,дланите ми ще са в позиция поне 10см…

Два дена помпих вода от къщи и дворове.Проклета година! Снощи имах сили само да се…

Предстои ти още една сериозна тренировка от системата ,ориентирай се в нея какво си постигнал!Според…

Браво за тягата ... парчето определено е в резон ,а името на групата показателно! ;)

И като вали какво ,ще се откажеш ли?!?!?! Бегом на язовира!!!

[strong]Загряване/адаптация:[/strong] - [em]Разтягане[/em] - 5мин. - [em]Кофи[/em] - 20 - [em]Набиране ш.н.[/em] - 7 -…

Влязла ми е още една муха в главата и сън ме не хваща ... http://www.alo.bg/2353672?highlight=Mitsubishi+L200…

Вчера: - [em]Силово обръщане[/em] - 60х5 ;70х5 ; 80х3 - [em]Клек[/em] - 90х5 ; 100х5…

На патерица ,но едно че не знаех ,второ че бях извън обхват! Бъди още по-здрав…

И тук е вярно ,но не искам да подлагам!

Вярно ,дефицит съм!Работя с ф30 и малък диаметър дискове!

[quote author="Boby_" date="1409336734"]Тягата бива, макар че малко далеч от краката ти върви лостът.[/quote] С всичко…

Малко гърди ми се струва си позагубил ,но иначе си ток Ванка!

Жив и здрав да е тати ,а ти хапвай ,сръбвай и се залавяй по-сериозно ,че…

Изчетох внимателно какво сте писали.Боби е прав ,мъча се да обръщам силово!Един вид високо изтегляне…

Пак драсна и изчезна!То поне сафрид да ловеше ,че да те оправдаем! :D

Мразя да ми казват Наслука ,но на теб ти я пожелавам! п.п. Хубав язовир ,завиждам…

Ще станеш и ти на 40 ,ще ги надхвърлиш ,москолите ще се видоизменят ,ще ти…

Малко ми натежават в долна позиция тези килограми ,леко приклякам ,губя експлозивност и от там…

И от двете красти няма отърване ;)