Подценил съм се ,207бр. днес за около час.Идеята ми е да не падам под 30…
За да не ми тежат шаранитеСлаб не съм бил и никога няма да бъда.Темата е в друга посока ,но нямам…
За да не ми тежат шаранитеФП изпитите: 1. Совалка 4х8м - 15,6сек. от 16,8сек 2. Скок от място - 221см…
сLеаnеrПредпоследния ме грабна: "Една хипотеза, се ражда в сърцето ми, Отприщена в бездна от глуха…
Въпрос за упражнения в домашни условия.Всички от там сме тръгнали ,като рано или късно прозрението ще идва! За бицепс и…
Дневникът на V :]Поздрави Ронка.Вековно здраве и щастие ти желая.Да бъде!
сLеаnеrИнтересен дневник и при всяка възможност му мятам по едно око.Не съм фактор да давам…
Сила, когато станат 51+ годинитеЗдрав си като бик и тази раменна направо ме дразни!
За да не ми тежат шараните1. [em]Преден клек[/em] - 5х70 ; 3х80 ; 2х85 ; 1х90 2. [em]Кофи[/em] - 5х32…
За да не ми тежат шараните1. [em] Клек[/em] - 5х60, 5х80, 3х100, 2х110 ; 1х120 2. [em]Лег[/em] - 5х40 ;…
За да не ми тежат шараните1. [em]Клек[/em] - 5х60 ; 5х80 ; 2х100 ; 1х110 ; 1х115 2. [em]Трап ниско[/em]…
Elena's HomeНе си ветеран Лени ,аз обаче на там клоня ;) Радвам се да те срещна…
За да не ми тежат шараните1. [em]Лег[/em] - 5х40 ; 5х70 ; 1х80 ; 1х90 ; 1х100 2. [em]Трап ниско[/em]…
За да не ми тежат шараните1. [em]HSPU[/em] - 7 ; 6 ; 5 2. [em]Военна[/em] - 5х50 ; 5х50 ;…
За да не ми тежат шаранитеЕдва ли още 2-3 месеца ще съм редовен ,но поне ще пораздвижвам. 02.09.16 1. [em]Клек[/em]…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1473156575"]Не разбирам хората, които са щастливи. Как го постигат? Аз не искам…
Ден 1Ще тренираш или ще ядеш през новата учебна?
Йеденье, пийенъе и потенье!Живо име ,здраво тяло ,силен дух и успехи.Честит празник Саше!
All aboutЗа твое здраве Бро.Бъди благословен!
За да не ми тежат шаранитеТова е и идеята Боби. 1. [em]Клек[/em] - 3х80 ; 1х100 ; 1х110 ; 1х115…