Decho Tanev
на 29 години, студент
Счупен съм. Такъв обем не бях виждал в последните 1-2 месеца. Крака: 1.Клек - 4х60…
ЛординариоСледващия път на 215 лично ще снимам :)
Оризовки и тренировкиТренировката днес: Пулл - 1.Набиране (малко по-широк от раменния) в надхват - 4 сета ,10хСТ…
Оризовки и тренировкиДнес е не тренировъчен ден. Храната: 5 яйца в 20 масло , 1 кисело мляко…
Оризовки и тренировкиПримерно днес съм на 6 яйца в 20 масло, половин Вита, 300 филе , 100г.…
Оризовки и тренировкиЕй сега 1-2 дни докато изгладя паричното ми състояние и ще я опиша. Не че…
Оризовки и тренировкиАйде първа тренировка , вече чистим :D Пуш: 1.Равен лег - 6х40 6х60 2х80 ,…
Оризовки и тренировки2рата тренировка днес: 1. Набирания в раменен подхват - 15 14 13 12 11 10…
Оризовки и тренировки[quote author="umad brah" date="1391278123"]ари тенис на маса 1в1 мн играа хехе ту мен gon be…
Оризовки и тренировки[quote author="lordinov" date="1391278078"]come at me u cheeky cunt cheeky cunt почва чистене cheeky cunt е…
Оризовки и тренировкиДнес малко лостчета с Ванко 1. 1. Набиране в широк надхват - 5х10 5х7 1х5…
ЛординариоЧък Башър ли ? :D :D
Оризовки и тренировкиДнес тренировката: 1.Лег - 4х40 6х60 3х70 8,7х80 + дроп след 7цата: 5х70 + кофи,СТ…
Оризовки и тренировкиТотално разочарование... 1.Клек - 6х40 4х80 2х100 1х120 1х130 1х140 (всичко ааадски леко до тук…
ЛординариоГоворя от името на негово величество: Нормано, 4-5 месеца качвам интензивно, още 2 макс, но…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1390153771"][quote author="Grey Knight" date="1390153051"]Ронка, доколкото знам преди години пиеше твърд преди състезание, за…
Оризовки и тренировкиТренировката днес: 1.Клек - 6х60 4х100 1х110 1х120 1х140 2.Лег - 6х40 4х60 1х70 1х80…
ЛординариоGiovani Lordineze a.k.a cyborginele a.k.a creator of the world a.k.a creator of yakudza,mafia,italiana a.k.a gang…
Wendler's 5/3/1уххахахахахаххахахахахахахахахахахахааххахахахах :D :D
Оризовки и тренировкиДнес тренировката малко трибойска, хаха :D 1. Клек - 6х40 4х60 2х80 1х100 1х110 1х120…