на 37 години, Студент
От колко време си на НВД?Колко въглехидрати ядеш на ден?А в зареждащия ден?Колко калории приемаш…
Тренировки С или БЕЗ тежести.[quote author="FZKTWGS" date="1219297538"] Да , може да пуснеш отделна тема за тренировката на Бас Рутен…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1219222857"] Бедро: 65 [/quote] Все се каня да питам и все забравям.Къде точно…
Спортисти типове телаФормата на плувкините е същата като на плувците... а тя прото не пасва на жена.…
Тестостеронни стимулатори.Лорънс а продуктите от трибулус които усилват свободния тестостерон? http://www.bodybuilding.com/store/clabs/blueup.html ?
Спортисти типове тела[quote author="Vasko" date="1218739268"]Аз за такъв не се сещам[/quote] http://images.google.bg/images?hl=bg&client=firefox-a&rls=org.mozilla:en-US:official&hs=Lk5&resnum=0&q=steve%20reeves&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi :)
Порепоръчайте ми 100% суроватъчен протеин[quote author="Иван В. Станков" date="1218516311"] Ако питаш мен това е по-подходящо.[/quote] Даже бих добавил най-подходящото…
Одобрявате ли продажбата на спортни храни и добавки по интернет?Да,одобрявам.По принцип ми е все едно дали ще отида до магазина или ще си го…
Controlled Labs от KVM NUTRITION LTD.http://www.bb-team.org/forums/viewthread/33198/ В тази тема силабг казва,че може да се пият по 2 дози ГМ на…
Controlled Labs от KVM NUTRITION LTD.Добър ден.Смятам да изпия енда кутия греен маг.(имам я почти пълна) и след това да…
Горна част преди средна?Редувай ги!
ТренировкаПреди тренировка:бавни въглехидрати(ориз,картофи,овесени ядки)+протеин(месо,яйца,мляко) Веднага след тренировка:бърз въглехидрат(вафла,банан,филия със сладко)+протеинов шейк След това обилно хранене:бавни…
Weider Mega Mass 2000[quote author="Питона" date="1218121593"] Здравков, какво имап в предвид като казваш микро-нутриенти? Пил ли си го?…
ГЕН? - Отслабванеhttp://www.belchohristov.com/ http://www.bb-team.org/forums/member/1228/
ГЕН? - Отслабване[quote author="sarfios" date="1218104738"],абе не може някой да не се направи на умен и после да…
ГЕН? - Отслабване[quote author="sarfios" date="1218099086"]Айде ще ми направите ли хранителния режим[/quote] А да отслабна вместо теб искаш…
Мой хран.режим???!!!Предполагам искаш да качваш?Дай години ръст и килограми ако обичаш. :) Засега си се справил…
Качествена тренировка за гърди.[quote author="Петко К" date="1217310728"] На мен принципно и едно ми стига, ако го правя както…
ХолестеролЧудя се къде е Ива Павлина да пооспори думите на Алкорин или да ги затвърди(което…
Дневник на Growsyв началото беше написал това което цитирах и ме уби да.сега звучи по добре :>