на 36 години, Студент
Протеин и аминокиселини няма никакъв проблем да пиеш.Добре е.Ако искаш наистина да сваляш мазно малко…
ПроменитеЗабелязах,че като сложа сайта в боокмаркс на Мозила-та горе(малко над тоолбар-а)не излиза картинката с двете…
Разтваряне на протеин в мляко![quote author="Nike09" date="1201169620"]Искам да питам добре ли е да си разтварям протеина в мляко?[/quote] И…
Въпрос за Силата?[quote author="Alkorin" date="1191307603"]Ами почнах по тая програма наскоро (досега съм качил 10кг от тия 30кг)…
Какво мислите за НВД-то ми?[quote author="emzo" date="1201070659"] - имаш няколко хранения, в които протеина ти минава 30гр, т.е. само…
Дневника на wrestling pro[quote author="Петко К" date="1201030798"]Във фъстъците има белтъчини, макар и растителни.[/quote] Е,освен ако не са 150-200гр…
Дневника на wrestling pro[quote author="Wrestling_pro" date="1201022911"]Днес Вторник 22 януари 7.30 - Овесени ядки и кисело мляко + 1…
Хранене и зареждане след късна тренировкаЗа в офиса най-лесното което се сещам е да си купиш някакъв протеин и просто…
Дневник на RedWalkerRedWalker а какви добавки взимаш ? :) Нищо не си написал ;)
.Такааам,дойте време да си заминавам обратно за Германия :( Смятам да направя една кратка почивка…
.Крака 1.Клек 2х10 40кг,50кг 2х8 60кг,60кг 2.Лег преса 4х8 120кг,160кг,160кг,160кг 3.Разгване за предно бедро 4х10…
Дневникът на ®ion[quote author="®ion" date="1199725526"]100г фъстъци преди тренировката[/quote] Не е препоръчително да ядеш мазнини преди или веднага…
Хр.Режим - мнения?След ставане ти трябват много белтъчини!Пий протеинов шейк ако имаш възможност вместо аминокиселинките.Преди тренировка не…
ПуловърСпоред мен не трябва да има проблем,че и двете са разтегателни.Гърдите никога не са ми…
ПроменитеВъпрос: Само на мен ли всеки път когато отварям мозилата и влизам във форума ми…
изследване на тестостерона[quote author="Tralfamadorian" date="1199645608"]При уролог би трябвало да можеш да си го иследваш. Ако си нормално…
Протеин менте?Специално съм писал мейл до Юнивърсал да ги питам за Амино 2700,понеже ги няма на…
chrom picolinate[quote author="qm_meso" date="1199557577"]от тук следва че няма да качваш мазно дори и да ядеш бързи…
Защо ходите на фитнесТренирам за самочувствие,здраве.Кефи ме,че правя нещо по трудния начин.Готино е когато някой ми каже,че мам…
Прием на ензимиВ моемнта пия Super Enzymes на Нау Фуудс.Честно казано не усещам някакъв ефект,но и не…