на 32 години, студентка
Храна: Закуска-салата от айсберг,горчица, моркови и 2 варени яйца Обяд-пилешко с датено-морковено-гъбен сос Следобед -…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-1 филия пълнозърнест хляб, 1 яйце, сирене,извара Обяд-салата от айсберг,пълнозърнести макарони,риба тон,лимонов сок Следобед-40-50…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 бъркани яйца със спанак, сирене и малко извара След тренировка-1 киви Обяд-пилешко с…
Дневникът на ЕлизабетЗаповядай: http://www.gotvetesmen.com/recipes/categories/BAKED/muffins/recipe_1204.php П.П.Само да кажа,че нямам идея какъв им е вкусът/не обичам сладко и това…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-салата от айсберг,горчица, моркови и омлет от 2 яйца Обяд-гъби на фурна, напълнени с…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-1 филия пълнозърнест фляб с пуешко,кашкавал и домати, допълнително количество пуешко и кашкавал, извара…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-палачинки с извара, "Чедар"/2 яйца, малко прясно мляко,2 с. лъжици пълнозърнесто брашно/ След тренировка-1…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-салата от айсберг,горчица, моркови и омлет от 2 яйца Обяд- пилешко с портокалово-морковено-доматен сос;…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-150 гр цедено кисело мляко, 2с.лъжици овесени ядки, 1 киви Обяд-зеленчукова супа, омлет с…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлети/2 яйца, синьо сирене,пуешко,извара/ Обяд-пилешко с броколи,карфиол,сметана, моцарела Следобед-флеш от портокал,капучино Вечеря-айсберг с риба…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-салата от айсберг,горчица, моркови и 2 варени яйца Обяд- пилешко с морковено-доматен сос; Следобед…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-малко пълнозърнести макарони с доматено пюре,моцапела и пуешко;100 гр "Котдиж" Обяд-омлет от 2 яйца,спанак,…
Дневникът на ЕлизабетМаргаритке,благодаря ти за изчерпателния отговор.Честно, не мисля, че е учител, а по-скоро доброволец-любител.На мен дишането…
Дневникът на ЕлизабетДнес ходих на фитнес, за да си припомня доброто старо време и да видя дали…
Дневникът на ЕлизабетПише, че е силова, но на мен лично не би беше много трудна,предполагам за теб…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-салата от айсберг,горчица, моркови и 2 варени яйца Обяд-бяла риба на фурна, цяла тава…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-1 и 1/2 с моцарела и пуешко;извара и допълнително количество моцарела и пуешко/филията не…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-кътаници/родопски палачинки/ със спанак и моцарела;малко сирене Обяд-120 гр риба тон с моркови и…
Дневникът на ЕлизабетDique,това клипче се отнася до онзи тип момичета,наречени skinny-fat.Те обикновено не се хранят, но и…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- 2 бъркани яйца с моркови и айсберг Обяд- пилешко с пюре от домати,джинджифил,…