на 32 години, студентка
Храна: Закуска-омлет от 2 яйце, спанак, домати; краставици Обяд-пилешко с гъби и доматено пюре, зеленчуци…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 забулени яйца, 1/2 филия пълнозърнест хляба, 200гр кис.мляко,40-50 гр сирене Обяд-пуешко с доматено…
Дневникът на ЕлизабетБррр, днес определно не беше ден за радзходки. Храна: Закуска- омлет от гъби, 2 яйца,…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлет от 2 яйца, гъби и пуешко, салата от краставици и моркови Обяд-2 филета…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-питка с 3 вида брашно(пълнозърнесто, бадемово,от киноа)броколи,1 яйце и малко прясно мляко.Върху нея сложих…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлет от 1 яйце, с пуешко,краве сирене,извара, корнишони Обяд*-пица от карфиол,отгоре с домати, гъби…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлет от броколи, 2 яйце, синьо сирене и краве сирене( в солидно количество), корнишони…
Дневникът на ЕлизабетДа се отчета за вчера: Храна: Закуска- запеканка-1 яйце с домати сирене и синьо сирене,половин…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-запеканка- 2 яйца, банан, канела, ябълка Обяд-запеканка-пилешко,гъби,кашкавал,домати;70 гр извара ,много краставици Слеодбед-1 филия с…
Дневникът на ЕлизабетДнес храната можеше да е повече, но за сметка на това съм доволна от качеството....…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1317310818"]е аз не мисля.че във варианта сега изглеждам болна :Д Не казвам…
Дневникът на ЕлизабетХубав ден с хубава храна.... Закуска-150 гр цедено кисело мляко, 2 загубени яйце, краставици Обяд-пъстърва…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлет с гъби от 2 яйца,малко пуешко, салата от домати и краставици Преди обяд-100гр…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-най-странните палачинки от бадемово брашно, брашно от киноа, 1 яйце, малко прясно мляко,сирене и…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- салата от 2 варени яйца, пуешко, горчица, краставици, моркови Преди обяд-ядки Обяд-пилешко с…
Дневникът на ЕлизабетДнес беше хубав ден с продължителна и пълноценна тренировка. :) Тренировка: 10 минути ходене по…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-омлет от 2 яйца, извара,100 гр заквасено кисело мляко и домати Обяд- 2 купички…
Дневникът на ЕлизабетВчера не успях да се отчета.... Движение: 1 час йога Храна: Закуска- запеканка от 1…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- салата от 2 варени яйца, пуешко, горчица, краставици, моркови и чиа Обяд-пастет от…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- морковен омлет от 2 яйца и извара ; 100 гр цедено кис. мляко…