на 32 години, студентка
Благодаря ти, дано и ти влезеш там, където искаш.Аз ти поразгледах вече дневника, страхотно е…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- салата от 2 варени яйца, пуешко, горчица, краставици, моркови и чиа Обяд-пастет от…
Дневникът на ЕлизабетЧестит празник на всички ученици, родители, а на всички като мен-честит последен първи учебен ден!!!Нека…
Дневникът на ЕлизабетПослушах съвета ти и днес за вечеря имаше херинга.Хареса ми,неслучайно е била любимата риба на…
Дневникът на ЕлизабетТези материали за пангасуса съм ги чела и преди, но пак опираме до стратегическия въпрос:"Съществува…
Дневникът на ЕлизабетДнес...плаж,за пръв и сигурно последен път това лято.Почувствах се страшно енергична след 5 часа лежане/защо…
Дневникът на ЕлизабетТренировка- 12 минути 50:10 в 4 кръга от: Side Plank Burpee Reptile Butt Lift Jump…
Дневникът на Елизабет[quote author="Bathory" date="1315513208"]Интересни тренировки и страхотна храна... :))[/quote] Благодаря, такива коментари могат само да ме…
Дневникът на ЕлизабетТренировка: 10 минути ходене по пътека No money drill 2х 10 Гъзен мост с разтягане…
Дневникът на ЕлизабетДнес...хубав ден!!!Приятна тренировка и си купиш цели 2 кг пресен пангасус. Тренировка: 18 минути,50:10, 6…
Дневникът на Елизабет[quote author="Lyubomirr" date="1315164755"][quote author="Elle ea" date="1315163248"] ...сякаш енергията и силите ми идват след тренировката, но…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска- салата от 2 варени яйца, пуешко, горчица, краставици и моркови След тренировка-1 ябълка…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 бъркани яйца с домати и гъби, 300 гр цедено кисело мляко Преди обяд-зелен…
Дневникът на ЕлизабетТренировка: 10 минути ходене по пътека No money drill 2х 10 Гъзен мост с разтягане…
Когато момиче иска да качи килограми?!Не мисля,че има предвид да приемаш хормони,а да ги изследваш.Аз бих те посъветвала същото.Още нещо-старай…
Дневникът на ЕлизабетТренировка:явно,че по отношение на кръговите тренировка още не съм влязла в ритъм.Трябваше на няколко пъти…
Дневникът на ЕлизабетЕто ме отново след доста дълго отсъствие.Успях да се насладя на лятото и да попътувам.Сега…
Дневникът на ЕлизабетВъв вторник вечерта, както обикновено започнах да си пиша в дневника, но изведнъж интернетът блокира,десктопът…
Дневникът на ЕлизабетХрана....от няколко дни насам имам възможността да се храня с истинско сирене, за пръв път…
Дневникът на ЕлизабетПоредният страхотен ден сред природата! :) Храна: Закуска - голяма салата от айсберг,моркови,пуешко, краставици,3 яйца…