на 40 години
Там е работата, че не се сетих да купя, а трябваше (dull) ...
Екатерина[color=green][strong]30.01.2013[/strong][/color][color=red] [size=4](3)[/size][/color] [strong]храна:[/strong] 19 часа фаст - 2 ябълки предстои: - мусака - кофичка кисело…
Екатерина[quote author="Маданеца" date="1359477414"]Няма въглени, затова те боли главата.[/quote] И аз това си помислих... и преди…
Екатерина[color=green][strong]29.01.2012[/strong][/color] [color=red][size=4] (2)[/size][/color] [strong]храна:[/strong] [strong]19 часа фаст[/strong] - 2 ябълки, бадеми предстои: - 4 яйца…
Екатерина[color=green][strong]28.01.2013[/strong][/color] [color=red][size=4](1)[/size][/color] [strong]храна:[/strong] [strong]22 часа фаст[/strong] - ябълка предстои: - мусака - кофичка кисело мляко,…
Екатерина[color=green][strong]25.01.2013[/strong][/color] [strong]Interval skipping [/strong]- 20 min. 50/10 [color=green][strong]26.01.2013[/strong][/color] 100 High knees [strong]100 Backward lunge kick…
Кондиция и Красота[quote author="Витан" date="1358968867"]Само аз ли видях [strong]КРАКАТА[/strong]?? Да не говорим как дискретно си е отрязала…
Екатерина[quote author="Катето" date="1358940552"] Излизам малко в почивка :) [/quote] :D :D :D Всъщност не знам…
Екатерина[strong] Мерси много за предложенията (F) [/strong] [quote author="Deskameska" date="1358943031"]Вариант - да тренираш сутрин???[/quote][quote author="vania…
ЕкатеринаПреустановявам писането на дневника до 28 януари. Излизам малко в почивка :) ...и все пак…
Art of War.Честит рожден ден! (F)(cake)
ЕкатеринаДокато детето гледа детски и закусва :D . След малко следва и разходка до парка.…
Екатерина[color=green][strong]22.01.2013[/strong][/color] [strong]тренировка:[/strong] [strong]Велоергометър [/strong] за разнообразие :) 5 минути - загрявка 20 минути - интервално…
Екатерина[color=green][strong]21.01.2013[/strong][/color] [strong]тренировка:[/strong] [strong]3 Rounds[/strong] 5 Pistols (on each leg) 10 Dynamic push ups 15 Competition…
Екатерина[color=green][strong]20.01.2013[/strong][/color] [strong]тренировка:[/strong] Малко раздвижване :) , понеже трябваше да е почивен ден... [strong]AMRAP in 10…
Лаф моабет - том седми[quote author="Intolerante" date="1358597355"]Ебаси евтината постановка...тия да не би да мислят,че някой ще се върже ?!…
Екатерина[color=green][strong]18.01.2013[/strong] [/color] [strong]храна:[/strong] - 2 фпх с течен шоколад - кренвирш, кашкавал - 3 яйца…
Екатерина[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HNWdpZ63Vdg[/youtube]
Екатерина[color=green][strong]16.01.2013[/strong] [/color] Днес ядох повече от колкото трябваше и не успях да тренирам... [strong]храна:[/strong] -…
Fit & Sweet[quote]...абсолютно безмислено да мериш салата от зеле ...[/quote] (y) Според мен по-голямата част от плодовете…