HE

helena

beginner and ambitions

На 15.12 бях на изпит... храната не беше особено прилична и тренировка нямаше... дългопътуване и…

beginner and ambitions

Новата ми придобивка.... последния изпит е на 21.12 и я започвам

beginner and ambitions

9:00 круши и грейпфрут; малко пресни фурми (inlove) 12:00 пиле, задушени зеленчуци и зеле 15:00…

beginner and ambitions

7:00 круши и грейпфрут трен. 13:00 риба и зеле 16:00 кис. мляко с канела йога…

beginner and ambitions

:)

beginner and ambitions

7:30 тахан и мед 10:00 грейфрут 12:00 3варени я., 60г. сирене, 25г. сушеница, зеле 16:30…

beginner and ambitions

6:30 2 круши; тахан и мед 14:30 боб със зеле и млечна салата 16:30 няколко…

beginner and ambitions

Дано края на декември и януари времето позволява разходки.... :) малко снимки от архива ми…

beginner and ambitions

10.12 (6) 10:00 бъркани яйца, резен сирене, цедено мляко и ч.л сладко 14:30 зеле, 70г.…

beginner and ambitions

09.12 (5) бях единствената, която поиска да използва фитнеса в хотела ( за 8-ми бяхме…

beginner and ambitions

08.12 (4) ХИИТ 9:30 30г. тахан, 6г. мед, 20г орехи, трици 13:00 400г кис. мляко…

beginner and ambitions

07.12 (3) 7:30 круши 9:00 нар, 2ч.л мед и 4ч.л тахан 13:00 250г. риба, зеле…

beginner and ambitions

06.12 (2) 6:00 круши и нар 14:00 пиле и зеле 19:00 шаран и малко ориз…

beginner and ambitions

05.12 (1) 9:30 2 круши и 2 портокала 12:30 3я. бъркани с 50г. кашкавал и…

beginner and ambitions

04.12 ХИИТ сутринта 12:30 извара, 2 ябълки, 25г. тиквени семки 15:00 кис. мляко, няколко п.…

beginner and ambitions

03.12 9:30 400г.круши, 20г. мед и 50г. орехи 15:00 400г. овмарска салата 20:00 портокали 300г;…

beginner and ambitions

02.12 цяла нощ се будих, за да оплътня времето ядох тиква и круши 11:00 тиква,…

beginner and ambitions

01.12 През ноща похапнах мед и орехи, малко дом. сладко 8:30 Портокал, 200г. мандарини 13:00…

beginner and ambitions

Нямам интернет ( отново заради повред от страна на vivacom) следя доколкото мога през телефона…

beginner and ambitions

29.11 5:00 чия, пчелен прашец, ч.л. мед, 50г. мюсли и 100г. кис. мляко, 2 круши…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1