25.03 хапнах си малко повече сладко предната вечера след вечеря ( което отдавам на това,…
Дневниче №224.03 храната салати със зехтн, в.яйца*, кашкавал, малко печени картофи, мака*, лукума*, пч. прашец*, зелен…
Дневниче №222.03 16 мнл интервал 40/20сек 1. клек- скок с 8кг- 20,18,20 2. лицеви опори +…
Дневниче №2от предишните дни една тренировка 5 рунда 3 набиране 6 лицеви 12 клек ст 3…
Дневниче №2от предишния пост тренировки. пиша без дати, з-тото са на хвърчащи листове и не знам…
Дневниче №2мисля, че е време малко по- сериозна да попълвам дневника :D май няма да успея…
Дневниче №2храната беше прилична смутита, яйца, фъстъчено масло, един от дните малко шоколад, ориз.... 03.03 трен.…
Дневниче №2ще опиша по общо тези няколко дни, защото бяха доста динамични. На 28.02 баща ми…
Дневниче №225.02 Храната- коприва с яйце*, ориз с бр.зеле и къри; омлет* , салата със зехтин,…
Дневниче №223.02 храната беше бъркало*, печени картофи, кисело мляко тренировка нямаше, защото бях на гости и…
Дневниче №222.02 8:30 тахан и мед* 12:30 смути* с кок.масло*, маса*,лукума* 16:00 3яйца*, царевично брашно и…
Дневниче №220.02 7:30 таханово бъркало* 13:30 огретен и кълнове от броколи 18:30 яйца на очи*, печени…
Дневниче №219.02 10:00 шейк ябълка* и пч. прашец* 13:00 тиква- ч.леща крем супа с кок.масло* и…
Дневниче №2Благодаря :) 18.02 8:00 ябълка* 13:00 в.яйца*, сирене, печени картофи, малко на баба козунака ;)…
Body & mind log: living in a magical realityОт досегашният ми опит с визи съм на мнение, че решението се взима предварително. Просто…
Дневниче №217.02.2014 10:30 смути с кок. масло*, мака*, лукума* 13:00 крем супа от тиква и червена…
Body & mind log: living in a magical realityмалко и аз да се включа в спама. Аз лично ползвам интернета на Виваком от…
Keep running !Кое е точно клипчето Сore workout на Кино? Отдавна следя канала и, но намирам единствено…
Избор на апликаторАз дори мислех, че ще тези цени са сравнително нормални. Ще може ли линк към…
beginner and ambitionsНяколко снимки от мен :)