на 37 години
Да,хаха.Колкото и да не се харесва на дамската половина от форума,това е факт.
Телосложение в профил - ВъпросГърдите и гърба(най -вече).Макар че това най-вероятно се дължи на малък гръден кош и каквото…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masТочно в тези заведения всичко е на нормални цени(поне беше допреди 2 години :)),така че…
КиткаРасте и още как - като се товари,една(в случая няколко) кост се удебелява.Незнам какво означава…
Проблем с ерекциятаИ на мен ми се е случвало - след като съм бил на работа и…
Голям застоиКак точно тренираш - честота,упражнения ...
КиткаА за какво ти е да ти растат китките? Точно тънките китки правят ръцете ти…
H.I.T.Ето неотдавнашна снимка:
Техника на клека...И какво значение има това,че ги разтягаш докрай?Просто изпълняват естествената си функция.Все едно при упражненията…
H.I.T.Е ще постна,но пак казвам,че целя повече сила като резултат,но ако дойде и маса -…
Техника на клека..."Well, to begin with, just what is a full squat? In power-lifting circles, squatting is…
РАЗТЯГАНЕ?Аз пък си мисля,че мускулите няма как да се издължат,освен ако не ти се издължат…
H.I.T.[quote author="Никола" date="1242229006"]Само не разбрах за тренировки през свободното време ли говорим или за тренировъчна…
H.I.T.Ама защо мислите,че свалям?Никаде не пише такова нещо,ако храната ви се струва малко нз.То че…
Техника на клека...Точно така.Явно не си достатъчно гъвкав,но с времето и килограмите отгоре ти постепенно ще се…
НастинкаЕми не мисля...на никой няма да му стане нищо от това,че аз съм малко хремав.Пък…
НастинкаАз колкото и да съм зле след тренировка се чувствам като нов.
маса на ръцетеМесо,мляко,извара,яйца...
Натурален бодибилдингАко ти е заложено в гените да си червей,няма много да ти помогне и зоба,говоря…
Натурален бодибилдингЧовека имаше предвид без никакви добавки.Аз съм твърдо "за".Ако няма да ставаш състезател няма за…