на 37 години
@Crazy_With_Razor Абе не разбра ли че няма никаква статия бе...Oranje го каза символично... Стига се…
Фитнес в Студентски Град ?Да беше питал за зали в Дървеница...:) Ина4е най-близко май ти е 33 - цената…
Максимално бързо отслабване за по-малко от две седмициПиши едно лично на Белчо Питона - той може да ти предложи програмата си за…
Тренировка за кракаКлякай до долу - много яко натоварва целите крака
Набиране и/или скрипец ?Както каза Петко,набирането с тесен хват е по-добро,тъй като движение с по-голяма амплитуда е по-ефикасно…
Набиране и/или скрипец ?Кви са тия глупости сега Как ще ти работи бицепса пък лакътя ти ще стои…
Набиране и/или скрипец ?[quote author="Borko" date="1233482092"][quote author="Петко К" date="1233344905"]Не е задължително да е един вид, може да редуваш…
Ще окаже ли влияние?Пък сутрин на гладно направо ще започне да качва ММ...
Как да отслабна в задните частиОтслабването в задните части и където и да било става с "отслабване",т.е. диета,не с някакви…
Набиране и/или скрипец ?Е ти сам си отговори
Програма - мнения и препоръки2 пъти седмично е грешка - щом казваш че засега е добре,като качиш още малко…
корем?!?В общия случай всеки има определено отношение от бързи и бавни влакна във всеки мускул,не…
Дневник на Владимир92Защо не напишеш и работните килограми
корем?!?Как ще тренирате през нощта бе хора...
Може ли ???Може ли другия път на български да пишеш
Почивка-губене на мускулМускулите може и да спаднат малко,но намали и яденето,така ще се освиниш.А за връщането на…
Ефект върху кожата, породен от тренировкаАз мисля,че става дума за малки кръвоизливчета,които и аз преди получавах - няма страшно,ако е…
Дължина на въже за скачанеВиж на сайта на онея новите аксесоари за зала Харбрингер ли как беше има въжета…
Коментари по темата "Колко вдигате".Темата се превърна в "Научете Митя как да прави на лежанката"
Отрових се!Ее Гошко,съжалявам да го чуя!Значи все пак е вярно...Айде бързо оздравяване