Енев
[strong]Четвъртък:[/strong] Колело - близо 15 км. [strong]Петък "10" (57):[/strong] 1. Обръщане + раменна +преден клек…
Form Follows Function[strong]Сряда "1" (56):[/strong] 1. Клек - 140, 145, 150, 155, 155, 150 2. Обръщане +…
Form Follows Function[strong]Петък "10" (55):[/strong] 1. Клек - 10х90, 10х100, 10х100 2. Лег - 10х70, 10х80, 8х80…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Тази година няма ли да има предизвикателство да гониш?
Form Follows Function[strong]Сряда "3" (54):[/strong] 1. Клек 1х130, 1х135, 1х135 2. Набиране ш.х. - 3х15, 3х20, 3х20…
Form Follows Function[strong]Понеделник "1" (53):[/strong] През 10-15 сек: 1. Клек - 1х140, 1х140, 1х140, 1х145, 1х145, 1х145…
Form Follows Function[strong]Петък "5" (52):[/strong] 1.1. Клек - 5х120, 5х120, 5х120 1.2. Набиране ш.х. - 5х10, 5х10,…
Form Follows Function[strong]Сряда "5" (51):[/strong] 1. Обръщане + раменна - 5х60, 5х60, 5х60, 5х60 2.Лег с дъмбели…
Form Follows Function[strong]Събота:[/strong] Кънки - 1 час Малко в повече ми дойде натоварването този път. Еректорите тотално…
Too Little, Too LateДоста си противоречат и "на всекиму според потребностите" с "без лобизъм, без корупция". Първото неминуемо…
Too Little, Too LateБоби, и аз съм горе-долу като теб. В зависимост от настроението се е случвало да…
Too Little, Too LateРеспект, Боби, все едно чета собствените си мисли. Правил ли си теста на www.politicalcompass.org ?
Form Follows Function[strong]Сряда “5” (49):[/strong] 1.1. Клек - 5х120, 5х120, 5х120 1.2. Набирания у.х. - 5х10, 5х10,…
Form Follows Function[strong]Четвъртък:[/strong] Бадминтон - 1 час [strong]Събота:[/strong] Колело - 10 км. Кънки - 1 час [strong]Понеделник…
Form Follows Function[strong]Сряда "5" (47):[/strong] 1.1. Клек - 5х120, 5х120, 5х120 1.2. Набиране у.х. - 5х15, 5х15,…
Сила, когато станат 51+ годините[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=okZdSC5gck8[/youtube]
Form Follows Function[strong]Понеделник "3" (46):[/strong] 1. Клек - 3х130, 3х130, 3х140 2. Тяга - 3х160, 3х160, 3х140…
Form Follows Function[strong]Сряда “5” (45):[/strong] 1.1. Лег с дъмбели - 5х(2х30), 5х(2х35), 5х(2х35) 1.2. Ренегатско - 5х30,…
GO HARD OR GO HOMEhttp://www.bb-team.org/forums/viewreply/1250797 през около минута ;)
Form Follows Function[strong]Понеделник (44):[/strong] 1. Обръщане/раменна/преден клек - 10х50, 6х50, 6х50, 6х50 2. Тяга - 3х130, 3х140,…