Тренировката вчера - 20.08.2011 1. Лег от наклон - 8@50, 6@70, 4@80, 6@70 2. Пек…
Въпрос относно употребата на креатин монохидратСъс сок е идеална комбинация!
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max PeformanceДен 2 - Рамо, Трицепс, Бицепс 1. Рамо на смит машина - 8@70, 6@80, 5@80,…
Шейк без хранителни добавки!най-елементарен - литър прясно мляко - два банана по-сложни - с извара, мляко, банани, мед…
Кламатски водорасли AФА: съвършената супер храна.като цяло едно време усещах енергия от тях - аз използвам зелена енергия (водорасли +…
Може ли да има ГМО в протеина?ГМО-то какво ви притеснява когато става дума за ядене. Единствената реална опасност от ГМО е…
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max Peformance[quote author="Breackk" date="1314026799"]Ако не ти е проблем да пишеш малко повечко,би било по-интересно да описваш…
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max Peformance1. Лег - 6@80, 6@90, 3@100 (последното ми помагаха), 6@90 2. Дъмбели от наклон -…
Как да се набирам да ми се разшири гърба?По-скоро с тесен :).
Моля за помощ в избора на фет-бърнър[quote author="Филип Буцев" date="1314005959"][quote author="entwickler" date="1314001284"]90 дневната диета трайни резултати не съм чувал/виждал да дава.…
Моля за помощ в избора на фет-бърнър90 дневната диета трайни резултати не съм чувал/виждал да дава. Виж РБД (бавно но трайно)
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max Peformance5х50-60 метра спринтова
Моля за помощ в избора на фет-бърнърОпиши как се храниш първо.
Как мога да се подготвя за лоста ?И аз бях така.Спомням си че вкъщи имахме гири по 6 кг и започнах с…
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max PeformanceБях го спрял за малко и резултатите не бяха добри - качвах малко сила и…
Ден 1 - Крака гърди и Гръб - Ден 2 - Рамо Трицепс Бицепс + SizeOn Max PeformanceТренировката вчера - 20.08.2011 1. Лег от наклон - 8@50, 6@70, 5@75, 4@80, 6@75 2.…
Стак за мускулна маса.[quote author="gips" date="1313864420"]защо вместо бустер не вмъкнеш интра продукт?[/quote] SizeON е интра-продукт. @torres9Аз от jacked…
Стак за мускулна маса.Доста странични ефекти и аз както го използвам сутрин доста ми се замайваШЕ главата. Като…
Стак за мускулна маса.Jack3d пил ли си до момента? Питам,за да знам да давам ли мнение...
хубав ли ми е стака?[quote author="stefan stefanov" date="1313668673"]другата година ще се явявам на съзтезание по културизъм за юноши до…