Ще си напиша най-добрите постижения от едно време, че сега не съм тествал :))))) Години:тогава…
какво да си взема за хранителен режимИскаш заместител на хранене или идеи за истинска храна? Има доста варианти откъм хранителни добавки…
Малко помощ за креатинакато цяло монохидрата е патентована формула и би трябвало да е еднакъв и най-вероятно не…
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains ПротоколХм, от няколко дни си мисля, дали да вкарам Кардио. Сега съм го спрял изцяло.…
Въпрос за BCAA?Ramon, не се отказвай :)))). Просто всеки път сменяй подхода, мисли, действай. Ще стане!
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains ПротоколFreelancer, ще пробвам наистина с кафе или по-скоро нещо с кофеин - аз като цяло…
Азотен бустър[quote author="Daniel Hristov" date="1298657935"]Мисля да пия от този на SBF http://www.sbf-bg.com/products.php?cat=6&subcat=24[/quote] състава не изглежда зле,…
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains Протоколfreelancer, различното е, че силата (нека бъде с Вас :))) ), издръжливостта и изобщо тонуса…
Въпрос за BCAA?[quote author="Ramon Dekkers" date="1298649466"]Благодарско! Протеин единствено яйца ям ! Наще не ми позволяват пудра, пък…
Въпрос за BCAA?ами така както са го написали звучи добре. Преди тренировка се вземат, за да пазиш…
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains ПротоколАйде от мен да мине днес ще пиша :)))). Добре, че е по-важно да си…
Някое друго въпросче за набирането на лост?1.За повторенията - по-добре е 5x6 ако целта е мускулна маса и сила, но все…
Дневник на rallitoЛипотрима има ли хром. Сигурно от него се получава това с вкуса... Палачинките изглеждат мноого…
Протеин кажете мнения за тезиОт тези които познавам или използвам мога да подредя по степен на удовлетвореност тези: 1.…
Този режим става ли?Да, като цяло + мазнинка в определено количество отнякъде трябва да дойде.
Този режим става ли?Винаги ще постигнеш "нещо" - въпросът е какво :). Като цяло храната става. Гледай сготвеното…
Азотен бустърами давай смело тогава. Какъв booster точно си харесал?
Проблемна кожа[quote author="Владислав Петков" date="1298564942"]Ехх... точно прясното мляко ми е слабост.Ама ще трябва да се пожертвам.С…
Азотен бустърДобаВките не са лекарства за да имат странични ефекти. Виж ако предозираш драстично или комбинираш…
Проблемна кожапробвай да махаш от храната първо (извара + мляко) - на много хора не им…